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  • 🌹ヘタクソ but LOVE 🍳豚ひき肉と豆腐の炒め煮

🌹ヘタクソ but LOVE 🍳豚ひき肉と豆腐の炒め煮

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🌹ヘタクソ but LOVE ...
■材料(2人分)
 
※マーボー豆腐の赤く辛くないやつという感じ。
 
木綿豆腐…1/2丁(350g)
豚ひき肉…100g
にんにく(粗みじん切り)…小さじ1/4
ごま油…小さじ1/2
にんにく(すりおろす)…少々
塩…1つまみ
 
水溶きかたくり粉として、
かたくり粉…小さじ2
水…小さじ2
 
細ねぎ(小口切り)…少々
 
 
 
■作り方
 

1/下ごしらえ
 
・豆腐は2cm角に切る。きちんと包丁で切った方が見た目が良い。
・別ボウルに、ごま油、にんにく、塩は混ぜておく。
・水溶き片栗粉を作っておく。
 

2/鍋に水カップ2、塩小さじ1/2、豆腐を入れて中火にかける。煮立ったら1~2分間ゆで、崩れないように静かにざるに移し、湯をきる。
 

3/フライパンに「油をひかず」にひき肉を入れ、塩1つまみとこしょう少々をふり、中火で2分間炒める。
混ぜるのではなく、へらでかたまりをつぶしていく感じ。
 

4/にんにくを加えてざっと炒め、水カップ1を加える。煮立ったらアクを除き、豆腐を静かに加える。
 

5/再び煮立ったら塩小さじ1/4で味を調え、1~2分間煮たら水溶きかたくり粉を入れる。
 

6/豆腐を崩さないように混ぜながら煮て、とろみがついたら火を止め、器に盛って細ねぎをのせる。
好みで獅子唐、練りとうがらしなどを添える。
#ひき肉 #マーボー #豆腐

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