🌹ヘタクソ but LOVE 🍳豚ひき肉と豆腐の炒め煮
1月
13日
■材料(2人分)
※マーボー豆腐の赤く辛くないやつという感じ。
木綿豆腐…1/2丁(350g)
豚ひき肉…100g
にんにく(粗みじん切り)…小さじ1/4
ごま油…小さじ1/2
にんにく(すりおろす)…少々
塩…1つまみ
豚ひき肉…100g
にんにく(粗みじん切り)…小さじ1/4
ごま油…小さじ1/2
にんにく(すりおろす)…少々
塩…1つまみ
水溶きかたくり粉として、
かたくり粉…小さじ2
水…小さじ2
かたくり粉…小さじ2
水…小さじ2
細ねぎ(小口切り)…少々
■作り方
1/下ごしらえ
・豆腐は2cm角に切る。きちんと包丁で切った方が見た目が良い。
・別ボウルに、ごま油、にんにく、塩は混ぜておく。
・水溶き片栗粉を作っておく。
・別ボウルに、ごま油、にんにく、塩は混ぜておく。
・水溶き片栗粉を作っておく。
2/鍋に水カップ2、塩小さじ1/2、豆腐を入れて中火にかける。煮立ったら1~2分間ゆで、崩れないように静かにざるに移し、湯をきる。
3/フライパンに「油をひかず」にひき肉を入れ、塩1つまみとこしょう少々をふり、中火で2分間炒める。
混ぜるのではなく、へらでかたまりをつぶしていく感じ。
4/にんにくを加えてざっと炒め、水カップ1を加える。煮立ったらアクを除き、豆腐を静かに加える。
5/再び煮立ったら塩小さじ1/4で味を調え、1~2分間煮たら水溶きかたくり粉を入れる。
6/豆腐を崩さないように混ぜながら煮て、とろみがついたら火を止め、器に盛って細ねぎをのせる。
好みで獅子唐、練りとうがらしなどを添える。