山でのスグレモノ（ハイドレーション）

夏場の山行にはこのハイドレーションが欠かせません。
ハイドレーションには
１：ザックの中に専用プラスチック容器を入れ、そこからホースを出す。
２：ペットボトル専用のホースを使う。
３：ハイドレーション用ホースが装着できるボトルケースを使う。
それぞれ試してみましたが、現在私は3：を使っています。
保温やバランスでは１：が良いのですが、残量がわからないことと、追加が
面倒なので３：、または2：です。

ハイドレーションは給水部が最下部にないと吸い込むことが出来ません、
ボトルの場合はホースが底に達しているかの確認が必要です。
ザック内蔵タイプは上下に注意が必要です。