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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
暑さに終わりはまだまだ見えてきませんが
8月が終わりになりますね
本当に暑い暑い1ヶ月でした
さあ明日から9月です
どんな1ヶ月にしますか？
私は
結果を手にいれる1ヶ月にします！
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
目下の私の想いは
彼の地へ行くコト
今日もメンターにその気持ちを
切々と語る（笑）
行くと決めれば
どこへでも行ける！
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
考えてみると、昨年の今頃から
始まった学びが
今、最終コーナーを曲がったようです
がむしゃらに走っているので
どこにいるのかがわからず
たまに不安になったりもしましたが
最終コーナーに来たと
先週、確認しました
あとは無事にゴールを迎えるだけです
ゴールを迎えたらどうしましょうか？
知りたい、やりたいコトはたくさん！
その前に「これからの私」
を妄想する時間をとりましょう
全てはそこから始まる！
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
8月も終わりなんて！と思うくらい
暑さの中を必死に生きていた感じ
32℃ぐらいでも少し涼しいかな？
なんて感覚になってしまった今年
夏を生きるのは年々命懸けになってるかな
暑いという言葉ばかりでしたが
残りの8月の違う言葉も
探してみようと思います
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8月最後の日曜日が終わろうとしています
明日は月曜日
そして8月と9月の境目を迎えます
残りの8月、どんな気持ちで過ごしましょうか？
暑さはまだ続くようですが
朝夕の空気に
少し秋を感じています
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コーチという仕事をしていると
友人からよく
「今、コーチングしてもらったのかしら？」
と言われます
いやいや普通に話していますよ
これは本当です
意識してそうしないようにしています
ここの境目がはっきりしていないと
いろいろとおかしいコトになるんです
コーチングセッションの大前提は
お互いに
「これはコーチングセッションである」
という約束の元で始めるコト
（これを合意の形成といいます）
が大事だからです
それに私だって
おしゃべりの時は
思う存分話したいし！（笑）
気のおけない友人との
マシンガントークも必要なのよね！
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この暑さいったいいつまで続くのでしょうか？
今日は金曜日の夜
遊びたい気持ちもありますが
早めに家に帰って
自分の身体を労ってみませんか？
ご自愛くださいませ♪
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暑くてバテ気味ですが食欲は衰えず
いいことです（笑）
暑いと辛いものが食べたくなるのは
何故なのでしょうか？
さらに汗かくのにねえ
と、思いながらも
欲求に従うのは悪くないものです
今日も自分のご機嫌は自分でとります！
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暑いし、物事は進まないし
でイライライラとなりそうな最近
今日は心を緩めるために
好きなコトをします
明日の平和のためにもねっ！
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まだまだ本調子とはいかない火曜日
そんな時はアイスでも食べて
リラックスタイム
気持ちを切り替えて
「集中」
「今ここ」に気づく
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今日はどんな1日でしたか？
お盆明けの月曜日
色々忙しかったのでは？
夜はのんびりしてくださいね
楽しい明日がやってきますように！
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明日から通常営業という方も多いと思います
お盆休みいかがでしたか？
8月も後半戦
残りの時間をどう過ごしましょうか？
暑さに負けずに参りましょう！
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私は結構、激おこプンプン丸です
えっ、何かって？
はい、ムカつくと激しく怒ります
そして結構執念深いです
売られたケンカは忘れません
というか
必ず利息をつけてお返しします（笑）
そういう自分をどう思うかって？
嫌いじゃないです
何故ならば
それを表に出す時と出さない時を
しっかりとコントロールしているから
以前は自分のそういう気持ちを
無視した行動を取っていたから
そうなるとどうなるのか
それは想像に難くないですよね
上手にそれを出すコト
そして
何故そうなのかを
理性的に説明するコト
それが大事だと今では感じています
いま、このコトを入力していた時に
何故か「鬼」という変換が！！！
はい、やはり本質はそこかもしれません（笑）
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暑さで流れる汗が
冷房によって冷やされる
そんな毎日
その影響で自律神経がおかしくなり・・・
いつもと同じ生活ですが
感じる疲れが大きいかもしれません
私も何となくいつもより
疲れを感じております
8月後半は次の季節に向けて
少しずつ養生していきたいです
休み休みやるコトも
時には必要ですね
桃を食べてのんびりしましょう
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八月も折り返しに入りました
さあ、後半戦
何に気をつけて進みますか？
私は健康ですね！
はい、ちょっと息切れしています
休み休みのんびりいきます
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不安定な天気が続いております
今日も雨が降ったり晴れたり
落ち着かない1日でした
そういう時は
家にいるのが一番いいですね
静かに時間が過ぎていきます
心の中によぎる言葉は何ですか？
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今宵はどう過ごそうか？
そんなコトを静かに考える
何となく時が止まったような
火曜日
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台風がくると気もそぞろになる人がいるとか
私は「音」に敏感なので
何だか訳のわからない音がしていると
すごーく怖いし不安になる
心に中にモールス信号がこだまする
気持ちを落ち着けなくちゃね
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お盆休みです
皆さん、ゆっくりしていらっしゃいますか？
家族との時間
大事に過ごしてみるコトも
大事ですよね
お仕事の方はお疲れ様です
暑いですので
体調に気をつけてくださいね
ゆったりと時が流れています
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昨日の推しの舞台
様々なコトを今考えております
「振る舞い」
これに関して考える日々になりそうです
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私には掛け値なしに
永遠のサポーターでありたい人が
今2名います
そのうちの一人の舞台を
今日は目撃してきました
今まで蓄えた力を
更に磨き上げ
発散させる
その強さを今日は目の当たりにし
今の自分を振り返りました
私も強く純粋でありたい
そう感じた1日でした
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明日からお盆休み
という方もいらっしゃるかと思います
私はといえば
通常営業
ですが周りの雰囲気が
だんだんとお盆に向かっているので
心なしかのんびり感はあります
少し心をゆるめて
のんびり過ごすのもありですね♪
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期せずして先月から始まった
新しい学びは
私に色々なものをもたらしています
そういえば
こういうコトしたい
と思ってたなあとか
微かな記憶の形を
くっきりとさせ
実行へと誘う
そんなコトが起こっています
面白いですね
今晩もじっくりと学び
終わった後に
何がくっきりと浮かび上がるのか
楽しみです
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8月8日そう、８が二つです
暑いからこの数字を見ても
暑く感じる・・・
8を横にすると
∞
無限大
暑さが無限大に続く？？
なんてコトは考えず
気持ちの置き所で
世界は変わるよ無限大に！
にしておきましょう♪
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今日はどんな1日でしたか？
お盆休みまであと少しという方も
いらっしゃると思います
暑くてイライラしがちですが
少し深呼吸と休憩を
気持ち静かに明日を迎えましょう！
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本日はコアコンピテンシーセッション練習会に
アシスタント参加
今日は
05.今ここに在り続ける
Maintains Presence
について
ここの所私は
JAZZセッションに参加しているので
この項目が
演奏をしている時に感じているコトと
マッチしていて不思議な気分でした
今ここの音は今ここでしか聴けない
JAZZでよく言われている
call and response
そんなコトを本日は感じました
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今日も暑い1日でした
さて土曜日もそろそろ終わり
今日はどんな1日でしたか？
そして
明日はどんな1日にしますか？
暑い日がまだまだ続きます
体調に気をつけて
元気に過ごしましょう！
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本日は両親の代理で
家族のお墓へ行って参りました
そう遠い場所ではないのですが
年老いた両親には
この酷暑の中、出歩かせるのは
心配な為、初めて独りで行くコトに
無事にお寺さんでの用事を済ませ
ささっとお墓の掃除をし
花をお供えして線香をあげてきました
「お寺にいつ行くのか」
というのがここの所の懸念事項で
スケジュールが空いていてかつ元気な時
でないと厳しいなあと考えていて
直前まで決まらず
何となくモヤモヤしておりました
が、完了し本当にスッキリと共に
ホッとした気持ち
よく未完の完了といいますが
心に引っかかるコトがあると
本来の「力を注がなければならない所」
に注力できなくなるなあという
流れを久々に思い出しました
これを忘れないよう
しっかりと未完のモノを再度洗い出ししよう！
と、思いましたが
幸いなコトに全て完了済
というコトで
週末はゆっくりと過ごします
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さあ、木曜日です
あと1週間後に
お盆休みに入る方も
いらっしゃるのでは？
夏は暑くて当然なのですが
少し過ごしやすくなるといいですね
まずは次の休みに向けて
ボチボチと参りましょうか
どうぞ皆様ご自愛ください
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
本当に毎日暑いです
あまりこの言葉を言っていると
そんな気分にしかなれないので
できれば言いたくないのですが
仕方あるまい
こう暑いと何もする気にならないです
（もともとのんびりやの私でもあるので）
ですが
今晩はこのブログが更新される頃に
今年の最大の山場に図らずもなってしまった
学びの時間が始まります
今日も元気に参加しようと思います♪
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです
どうやらこの夏
期間限定だったあのキャラが
限定復活するらしい
先立って目の当たりにした人々は
あまりの衝撃と共に
釘付けだったらしい（笑）
さあどんな復活を遂げるのか
楽しみである（笑）
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