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台風が近づく

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台風が近づく


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

今日は金曜日
ですが
台風が近づいている関東地方
既にたくさん雨が降っている地域も

どうか皆様気をつけてお過ごし下さい

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ホッとしたい時は

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ホッとしたい時は


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

ホッとしたい時は
温かい飲み物を飲む!??

いえ、本日の私はそうではない
ちょっと大きな作業が一つ終わった
私がしたいと思ったコトは



ROCKでも聴いて
スカッとした気持ちになりたい!

今日はそんな感じです♪

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Meditation

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Meditation



銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

ここ数ヶ月の取り組みは
瞑想

瞑想というと怪しい!
と思われる方もいらっしゃるかと

ですが、今は様々な企業で
福利厚生として行われている所も多いです

私自身は
この暑さの中
何とか自分を見失わず(笑)
生活していけたなあと実感

まだまだ続けていきます




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移りゆく季節

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移りゆく季節


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

朝晩の風が少し涼しくなってきました
雨もたくさん降り
季節が夏から秋へと
移り変わる感じがしています

殊更暑かった今年の夏
この先もこんな感じなのかと
考えるだけでうんざりしますが
何とか無事に越えられそう

来るべき秋に向けて
心も身体もちょっと切り替える
そんな間の9月初旬です

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全集中できなくてもいいじゃない

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全集中できなくてもいいじゃない


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

全集中は難しいと昨日お話ししました
そう、気が逸れてしまうからですね
気が逸れる
それは悪いことではありません

気が逸れたと気づくコト
ここが大事なんですよね

逸れたら戻す
それだけでいいのです

物事の側面は
一つだけじゃない

逸れては戻して
逸れては戻して
その繰り返し

そこから何が生まれるのか
それを見てみたいなと思っています

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聴くって!?

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聴くって!?


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

話を「聴く」って
日常やっているコトだから
あまり考えないと思います

でもある時
実は全然聴けていなかったんじゃないか?
って思う時があるのです

全集中して話を聴くのは
私にはできません
難しいです
全集中するコト自体が
できないんです
人のコロロは動くもの
集中力は続きません

じゃあどうやればいいの?
それを探る為に
コーチングスキルを学ぶ
こういう動機もありです

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9月だよ!

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9月だよ!


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

今日も暑かった!
でもだんだん暑さから解放されつつあります

秋は学びに良い季節
とはいえ
私はこの夏に学びの山場を迎えた為
この秋はアウトプットの季節になります

今回の学びは「聴く」コトに特化したもの
私が持っていた
「聴く」
の概念が一新されました
もっとあるがままに
自由に「聴く」

そんなエッセンスも
クラスではお伝えしていきたいと思います

まずはコーチング無料体験講座へ
お越し下さい!

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Skyscraper

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Skyscraper


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

9月が始まりました
今月、一番やりたいことは何?



フルコーラス聴いてみたコトがなかったのですが
かっこいいですねー
私は大きな声でこう問いかけられたい!
「New Yorkへ行きたいか!?」

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さよなら8月

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さよなら8月


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

暑さに終わりはまだまだ見えてきませんが
8月が終わりになりますね

本当に暑い暑い1ヶ月でした
さあ明日から9月です
どんな1ヶ月にしますか?

私は
結果を手にいれる1ヶ月にします!

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行くと決めれば何となかる!

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行くと決めれば何となかる!


銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

目下の私の想いは
彼の地へ行くコト

今日もメンターにその気持ちを
切々と語る(笑)



行くと決めれば
どこへでも行ける!

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