整いに必要なもの-5

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです

自分を整えるために必要なものは？

私にとって五つ目は
「睡眠」です

とにかく夜は寝る
寝る寝る寝る
嫌なコトがあったら
寝る
頭に来ても
寝る
楽しいコトがあっても
寝る
寝る寝る寝る

翌日はすべてが記憶に刻まれ
どこかに格納され
また新しく始まります♪

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