風呂上がり
5月
12日
青汁と珈琲ゼリー^^
シリーズ ２２ー５
5月
11日
今日の報告
朝：
みそ汁
五目だし巻きたまご
しその実和え
昼：
しゅうまい
竹輪とインゲンの金平
中華スープ
漬物
牛乳
夕：
魚のみそ煮
アスパラ和風サラダ
すまし汁
果物
そろそろ揚げ物食べたい・・・・
シリーズ ２２ー４
5月
10日
今日の報告
朝：
みそ汁
ちぎり揚げ煮
白菜の即席漬け
昼：
塩サバ
ナスとピーマンの炒め物
すまし汁
漬物
牛乳
夕：
豆腐のオイスターソース炒め
キャベツのゴマ酢和え
オニオンスープ
果物
カロリー等の数値に囚われるのも解るが、量やバランスにもちょっと目を向けて貰えれば^^
シリーズ ２２ー３
5月
9日
今日の報告
朝：
みそ汁
豆乳丸揚げ
かいわれ菜のかか和え
昼「皐月弁当」：
ピース御飯
銀ダラの幽庵焼き
春野菜の含め煮
胡瓜とうどの酢の物
茶碗蒸し
フルーツかん
牛乳
夕：
茹鶏の中華ソース添え
梅肉和え
すまし汁
果物
やはり朝のオマケは無し。
昼の豆御飯は白飯に変えて貰った。
豆は好きなんだが、混ぜるとどうも苦手で^^
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