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終列車の旅

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ゆっくりしてってね！

シリーズ　１２−４

3月
27日
スレッド
　
昨日の報告




朝：
みそ汁
座禅豆
胡瓜の塩昆布漬け
＊炒り卵



昼：
麻婆茄子
ブロッコリーサラダ
卵とワカメのスープ
漬物
カルシウム牛乳




夕：
鰆の塩焼き
南瓜含め煮
豚汁
果物



今回のオマケもタマゴだったけど、具無茶碗蒸しじゃなかったからおｋ＾＾
とにかく、あれだけは勘弁＾＾
　
　
#その他
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ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2011-03-27 08:20 
カロリー計算が優先されているのでしょうか、朝、昼、晩、どれが入れ替わってもおかしくないメニューの感じですね。（苦笑）

ワオ！と言っているユーザー

しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2011-03-27 21:06 
美味しく食べるってのも大事だと思うんですけどねぇ＾＾

ワオ！と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2011-03-27 09:46 
入り卵でよかったですね。(^_^)v

昨日の晩御飯、意外といいじゃん！

ワオ！と言っているユーザー

しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2011-03-27 21:09 
(´･ﾉω･`)ｺｯｿﾘ脱走して仕入れたんで、もっと豪華でしたよ＾＾

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dote
doteさんからコメント
投稿日 2011-03-29 10:21 
良かったですね
玉子料理いろいろ考えれば出来るのに！

ワオ！と言っているユーザー

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しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2011-03-29 23:55 
焼いたり揚げたりが簡単ですよね＾＾

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