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終列車の旅

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ゆっくりしてってね!

シリーズ 12−4

スレッド
 
昨日の報告




朝:
みそ汁
座禅豆
胡瓜の塩昆布漬け
*炒り卵



昼:
麻婆茄子
ブロッコリーサラダ
卵とワカメのスープ
漬物
カルシウム牛乳




夕:
鰆の塩焼き
南瓜含め煮
豚汁
果物



今回のオマケもタマゴだったけど、具無茶碗蒸しじゃなかったからおk^^
とにかく、あれだけは勘弁^^
 
 
#その他

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ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2011-03-27 08:20

カロリー計算が優先されているのでしょうか、朝、昼、晩、どれが入れ替わってもおかしくないメニューの感じですね。(苦笑)

ワオ!と言っているユーザー

しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2011-03-27 21:06

美味しく食べるってのも大事だと思うんですけどねぇ^^

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2011-03-27 09:46

入り卵でよかったですね。(^_^)v

昨日の晩御飯、意外といいじゃん!

ワオ!と言っているユーザー

しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2011-03-27 21:09

(´・ノω・`)コッソリ脱走して仕入れたんで、もっと豪華でしたよ^^

ワオ!と言っているユーザー

dote
doteさんからコメント
投稿日 2011-03-29 10:21

良かったですね
玉子料理いろいろ考えれば出来るのに!

ワオ!と言っているユーザー

しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2011-03-29 23:55

焼いたり揚げたりが簡単ですよね^^

ワオ!と言っているユーザー

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