ブログスレッド
- ファスティング効果
- ぼした後が怖いですね... By Toshiaki Nomura At 2015-08-26 15:01
- ですです＾＾... By しゅう At 2015-08-26 17:46
- おお～、やはり目に見... By ファルコン At 2015-08-26 21:44
- '`ｨ(´∀｀∩... By しゅう At 2015-08-27 22:14
ファスティング効果
8月
26日
１日１食ファスティング（週一と冠婚葬祭はアルコールOKの自己ルール）を始めて一月と三週。
開始直前の検査から、今日の検査までのＤＡＴＡの推移。
血液検査では大きな変化は無いが、生化学検査では６項目あった上限オーバーが１項目に減。
ついでのダイエット効果は、８ｋｇの減（最近停滞気味？^^）。
当初目標の赤文字全滅までもう一踏ん張り。
ばってん、ぼしたで飲み食いするけんで、ちょっと後退するかも^^
シェア
dote 
Lupin 
内倉憲一 
エメラルド 
希望のつばさ福祉会 
bokushi 
birdy 
sunukolyn 
shiropoko 
mokomoko
投稿日 2015-08-26 15:01
ワオ！と言っているユーザー
投稿日 2015-08-26 17:46
ワオ！と言っているユーザー
投稿日 2015-08-26 21:44
ワオ！と言っているユーザー
投稿日 2015-08-27 22:14
ワオ！と言っているユーザー