記事検索

終列車の旅

https://jp.bloguru.com/ixi_syu_ixi

フリースペース





ゆっくりしてってね!

ファスティング効果

スレッド
ファスティング効果
 
1日1食ファスティング(週一と冠婚葬祭はアルコールOKの自己ルール)を始めて一月と三週。
開始直前の検査から、今日の検査までのDATAの推移。
血液検査では大きな変化は無いが、生化学検査では6項目あった上限オーバーが1項目に減。
ついでのダイエット効果は、8kgの減(最近停滞気味?^^)。
当初目標の赤文字全滅までもう一踏ん張り。
ばってん、ぼしたで飲み食いするけんで、ちょっと後退するかも^^
#Eメール投稿

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2015-08-26 15:01

ぼした後が怖いですね(*ノωノ)

ワオ!と言っているユーザー

しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2015-08-26 17:46

ですです^^

ワオ!と言っているユーザー

ファルコン
ファルコンさんからコメント
投稿日 2015-08-26 21:44

おお~、やはり目に見えての効果がありましたね。
この調子で赤字を消してください。

ワオ!と言っているユーザー

* は必須項目です。必ずご記入ください

🙂 絵文字の使い方:
• キーボードのショートカットキー: Macの場合 - コントロール + コマンド + スペース、Windowsの場合 - Windows+ピリオド
• コピーペースト: お好きな絵文字をこちらから選び、テキストエディタにコピーペースト
  • なし
  • 中央
チェックされている場合は表示されます。
画像認証
しゅう
しゅうさんからコメント
投稿日 2015-08-27 22:14

'`ィ(´∀`∩

ワオ!と言っているユーザー

ハッピー
悲しい
びっくり