シリーズ ２５ー６

2月

9日

　
　
今日の報告

朝：
みそ汁
ピーマンのかか炒め
辛子明太子
※ウインナー

昼：
チャンポン
蒸しナスの棒々鶏
ヨーグルトゼリー
牛乳
※おにぎり

夕：
牛肉プルコギ
大根のカニあんかけ
すまし汁
果物

※はメニューにないオマケの１品

Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2015-02-09 19:33

これを食べてればダイエットは出来そうですが・・・。

出所した後の反動が恐！！

しゅうさんからコメント
投稿日 2015-02-09 19:35

前立腺癌で４週入院した時は､痩せはしませんでしたが､血液の数値は全て正常になりました^^

doteさんからコメント
投稿日 2015-02-10 07:31

お昼は具だくさんで美味しそうですね

しゅうさんからコメント
投稿日 2015-02-10 09:23

具は良かったんですが^^

終列車の旅