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W52にしておこう！　(^^ゞ

7月
24日
スレッド
W52にしておこう！　(^^ゞ
2011/7/24

もう若くないです。
7/23の夏のゴルフと宴会、もうoverジャスカンにはこたえます。
今朝はwalking、サボりました。

前日のゴルフ、13.079歩でした。
約10キロ、歩いています。
その後、打ち上げのためにPを往復歩いて･･･
トータル15002歩。
11．1キロ！

二日分、十二分に歩いてるので･･･
昨日と今日でW52にしておこうっと！(^^ゞ

#スポーツ
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エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2011-07-25 07:52 
十分だと思います～！むしろ無理しすぎることの方が支障があると思います。

ワオ！と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2011-07-25 18:38 
そうですね。
無理して体をこわしては元も子もないですもんね。

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dote
doteさんからコメント
投稿日 2011-07-25 11:47 
ゴルフ結構歩くんですね
十分運動できていますね

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2011-07-26 02:16 
10キロくらいは歩きますね。
カートにばかり乗ってる人もいますが、後ろに迷惑がかからないのなら、なるべく歩くようにしています。

アチコチ飛ぶから、歩く距離も長くなる！(；一_一)

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