とりあえず開始する
4月
11日
とりあえず開始する時間を決めてやってみましょう。
大変そうに見えたタスクが案外楽だったり、なかなか手強いタスクでも仕上げてしまえば肩の荷が降ります。
今やってしまった方がメリットが大きいです。
とりあえず開始する時間を決めてやってみましょう。
大変そうに見えたタスクが案外楽だったり、なかなか手強いタスクでも仕上げてしまえば肩の荷が降ります。
今やってしまった方がメリットが大きいです。
自分のペースを保つ
4月
10日
特に休憩を取る時間と終了時間は予め決めておかないと、疲労の蓄積スピードが早くなっていくように思います。
あなたはどうやって自分のペースを保っていますか？
トップクラスの努力量
4月
9日
「やりたいからやっている」というのが根底にあるからこそ、たくさんの辛いことを乗り越えられたとも聞きます。
自分の気持ちに従って行動すると得られるものが変わるようです。
大人気な人が心がけていること
4月
8日
授業をしているとき心がけていることは「お客の前では常にご機嫌でいること」と「貴重な時間を自分の授業のために使ってくれていることに感謝すること」とおっしゃっていました。
スタサプの前は予備校の大人気講師だったそうですが、今でも大人気な理由に納得です。
悩みをシンプルにする
4月
7日
頭で考えると複雑化していき沼にハマってしまった感覚になりますが、書き出すと整理整頓されて頭で考えていたことがシンプルになります。
そうすると、気づきが得られて解決に近づけます。
何もしていない罪悪感を減らす
4月
6日
そうすると、私の場合は何もやらずダラダラしてしまったという罪悪感がなくなります。ちなみに「このくらいならやってもいいかな」の分量はあり得ないくらい少ないです。
気分が乗らないのですからそれでいいですし、その分量でも罪悪感がなくなるなら「ま、いっか」となります。
予習の効果
4月
5日
取り掛かりがうまくいかないときはお試しください。
行動の原動力
4月
4日
私の周りのすごい人たちもいろんな経験を乗り越えて今があるそうです。
陰の努力が半端ありませんが「好き」が根底にあります。そして、簡単にやり遂げたように見えるのが特徴です。
スケジュールに余裕を持たせる
4月
3日
時間の効率がいいようで忙しい気持ちで追い回されているように感じで、それが結構精神的に疲れると気づきました。
１つ１つの予定の間に程よい余裕を持たせたら気持ちが楽になり今でも続けています。
みなさんは予定を立てるときにどのような工夫をしていますか？
隙間時間の活用法
4月
2日
音声はアプリで聴けることが多く、テキストはスマホで写真を撮ればOK。勉強する材料は毎日持ち歩くスマホにあります。
これで隙間時間を活用する準備は完了です。あとは勉強するのみ！
