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- スケジュールに余裕を持たせる
スケジュールに余裕を持たせる
4月
3日
時間の効率がいいようで忙しい気持ちで追い回されているように感じで、それが結構精神的に疲れると気づきました。
１つ１つの予定の間に程よい余裕を持たせたら気持ちが楽になり今でも続けています。
みなさんは予定を立てるときにどのような工夫をしていますか？
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