ボンビーでもしあわせのカタチはあります

VENTOTA フロアスタンド 間接照明 スタンドライト インテリア照明 フロアライト おしゃれ ホテルライク 北欧 寝室 リビング北欧家具 モダン ベッドサイド 黒 Simno 安普請の象徴。床の素材はスルーしてくださいね。

フットスイッチは、思ったより便利。

何かに気づいて行動する人は、
無意識のうちに、
行動までができてしまう。 でも、なんとなくの、ダラダラ習慣が身についてる人は、
無意識のうちにそのダラダラ習慣をやめることは難しい。
やめる、はいいかえると、代替行動をすることともいえる。
じゃあどうするか？
まずは認識することから始めます。 何を認識するの？
と疑問を持つひとはまず読んでみましょう。

■スモールステップは、3カ月目標がいいらしい。

SNS・動画・ゲーム・お酒・暴飲暴食……悪習慣から抜け出して新しい自分に変わろう！

冒険心をもって、未来を切り開こう！
■即行動へ

遅延やためらいは目標達成の障害となりますが、
すぐに行動することでその障害を乗り越えることができます。

・・・・・だそうな。

よっしゃ！

5月はこの曲を仕上げるぜ！ あれほど決意したのに、ものの、記憶は薄れていきます。

写真は1時間２２０円のスタジオです。

月謝８０００円の「お稽古」には、通えません。

数値を定めることは、ゴールのイメージも具体的になる。

１２年やってもドラムは「へぼい」まま。

コーチもいないし、楽器店の2階でレッスンを6カ月受けただけ。

自己流では進歩がないよね。
よし、決まった。「そんなヒロシに騙されて」をクリアしよう！

ノートのスタートは、わくわくするんだけどな。

NHKラジオ講座の「４月号」が、３冊３年分放置されています。
■私の致命的な弱点

「見えないものはなかったものになる」記憶力の弱さというか、正面から見つめない態度！

おそらく「目標」という言葉が悪いのです。この言葉を聞くと、わたしたちは反射的に「まじめにしないと！」と肩に力が入ります。
このときに、私たちは寒い冬の朝布団でごろごろ二度寝している自分のことなどすっかりわすれて、できもしない高い目標を掲げます。

５月になっても、進歩がない。「大切なこと」ほど、後回しにしてしまう。
真っ白な私の１００円均一ノート。

横に昔の小説を並べて、雰囲気作りをしました。

「よい子盛り」ということで、よろしく。