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ボンビーでもしあわせのカタチはあります

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気まぐれに更新するブログなので、コメント・友だち・メール機能はオフにしています。無礼をお許しください。

「個性を発揮しているのか」「画一化に向かっているのか」シンプルな美しさとは?

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ずいぶん前から四角でシンプルな... ずいぶん前から四角でシンプルな家が目立ちますよね。ハウスメーカーのうたい文句は「住む方の生活に馴染むよう、シンプルでムダを削ぎ落とした四角い家。凹凸のないレイアウトで、室内も広々した空間を実現。シンプルだからこそどんなライフスタイルにもフィットする」です。
 このミニマリストの人は、「スマホひとつで暮らしたい」などの著者、海外生活がきっかけでミニマムライフに目覚めたと書いています。 
 シンプルな美しさに納得したの...
 シンプルな美しさに納得したのは、下のような画像を見てからです。
 「虚飾を徹底的に排除し、一切の無駄を省いた部屋」「つつしみ深さから美しさを感じる」
というコメントに納得しました。
シンプルさには美しさがあるんですね。
上の写真は、日本の文化とは正反... 上の写真は、日本の文化とは正反対の、サウジアラビアの迎賓室。多くのたからもので、飾り立てています。
 
上記のミニマリストの人は、「スマホひとつで暮らしたい」などの著者、海外生活がきっかけでミニマムライフに目覚める。
 
 数少ないお気に入りのものに囲まれて、素敵な空間をつくりたいの
①テレビ台がない
②家電のリモコンがない
③ゴミ箱がないティッシュが目立たない
⑤書類や文房具収納がないそうです。
 
若い世代に人気な住宅は無地の家らしい。さらりとすっきりとした印象の住宅に、スタイリッシュにすむという願望はあるようです。
 
シンプルの良さも、美しさも少しは分かってきました。
 
 ただ、自分はミニマリストにはなりませんし、なれないし、なる気もありません。
 
①モノには記憶を呼び起こす「依り代」の役割があるので、捨てられない。過去の記憶によって、孤独感は薄れ、心は自然と潤ってくる・・・・という主張
 
②不要なモノを捨てれば、大切なものが手に入る。「今」必要としなくなった「過去」のモノに囲まれて「未来」を描けなくなっている人たちのなんと多いことか・・・・という主張
 
①と②の真ん中あたりを進みたいものです。
 
 「個性を発揮しているのか」「画一化に向かっているのか」シンプルな美しさとは?と考えてみたところです。

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「な~んちゃて、カフェ」を作りました

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「な~んちゃて、カフェ」を作り... 「な~んちゃて、カフェ」を作りました

5万5000円でカウンターができますよ。もちろん大工さんに頼みました。

「小さな 可愛い 平屋」の作り方を発信します。

小さなピノキオハウスです。リビングダイニングと寝室の2部屋のみ。

「終の棲家」を作りたい方見てくださいね
■上の記事をAIクンに整えてもらいました。現実とは随分違って「大盛り」「いやみ」「自慢」になっていますが、AIクンの実力はいかに。
 
■ピノキオ・ハウスはプライバシーの観点から「言うだけ」「はったり」「妄想」なので公開しません。
 
では、行きますよ。
 
皆さんこんにちは!最近、私は素敵なプロジェクトに取り組んでいるんです。それは、「な~んちゃて、カフェ」を作り上げること!しかも、5万5000円で手の届く価格で、大工さんにお手伝いいただきました。
 
今回はそのプロジェクトの一環として、「小さな可愛い平屋」を作り上げることにしました。
 
カウンターの完成!

まずは、カフェの魅力となるカウンターが完成しました。5万5000円で手に入る素材と大工さんの手腕が相まって、思った以上に素敵な仕上がりになりました。これで、おしゃれな空間が生まれること間違いなしです。
 
小さなピノキオハウス
私たちの「終の棲家」プロジェクトでは、小さなピノキオハウスを建てることに決定しました。これは、リビングダイニングと寝室の2部屋だけのシンプルながらも可愛い平屋です。広すぎないスペースが、居心地をより良くしてくれることでしょう。
 
5万5000円でできること
このプロジェクトでは、予算を5万5000円に抑えつつも、魅力的な空間を作り上げることに挑戦しています。大工さんの協力があれば、予算内で素敵な空間が実現できるんですね。
 
「終の棲家」への夢
「終の棲家」への夢を抱く方々に向けて、私たちの取り組みを発信していきます。小さな平屋でも、心地よく過ごせる空間を作り上げることができるのです。是非、最後までお付き合いいただければ嬉しいです。
 
これからの記事では、建築のプロセスやアイデア、予算の使い方などを紹介していきます。一緒に「な~んちゃて、カフェ」プロジェクトを楽しんで、可愛い平屋の完成を目指しましょう! 

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ストレス社会~胃が疲れてきたと感じたら、まずは 一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方がいいかも

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病気をよせつけない最強の「一汁... 病気をよせつけない最強の「一汁一菜」

皆さんの中には、「男の料理教室」に通って、腕を磨いている方もいるでしょう。(私は酒を飲みながらGO!GO!)

うちの場合、「やりっぱなしで、後片付けが大変」「洗ったものが良く落ちていないので、やり直す手間がかかる」とかで、なかなかさせてもらいません。
「シンクを拭き上げる」ところまで頑張るのですが、なかなか合格がでません。
一汁一菜」を実践している人の例... 一汁一菜」を実践している人の例(インスタグラムより)

昭和43年(1968年)に発行された土井勝さんのこの本を、今でも使っています。発行から50年以上経っているので、ボロボロです。とぉ~ても、重宝しています。

 で、最近は本屋にはあまり行きませんが、ぶらぶらしてい
ると「一汁一菜でよいという提案」(土井善晴)の本を見つけました。料理研究家がミニマリストになったか! と、立ち読みしました。
 料理にもトレンドがあって「塩...  料理にもトレンドがあって「塩麹」とか「作り置き」とか「SNSに映えるビジュアル系のレシピ」とかいろいろありますね。でも、基本は自分で作るってことですね。
 土井さんも「いまはすぐに『おいしい』か『おいしくない』かばかりが話題になりますが、家庭料理はおいしいものばかりである必要はありません。」・・・という文章からぐんぐん引き込まれました。
帰ってからすぐ検索して見つけたサイトから引用します。
 
「だから親のほうは、上手下手を気にする必要は全然ないんです。
 
そんなことよりも、作って食べさせること。うちのお母さん、料理下手でも毎日作ってくれたいうことのほうがはるかに大事なんです。
 
まず、一汁一菜の型をきれいに整えてください。」
という言葉に一安心。
 
「一汁一菜のすごいところは、毎日食べても食べ飽きないということです。
 
なぜかといえば、素材が季節によって変わるということもありますが、それ以上に、ごはんもみそ汁も漬物も、どれも人間が意図してつけた味やないからです。
 
ごはんは米をといで水加減して炊いただけ、みそも漬物も微生物が作り出したもので、そこには小さな大自然ができています。
 
自然の山の景色とか一輪の花の美しさとか、見飽きることがありませんよね。それと同じです。」

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人生の最終章に責任を持ちなさいよと言われたような気がして。

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自分だけの「物語」と生きる。 降り積もった時の流れをいつくしむ。
 
モノに込められている、数々の思い出。
 
身の回りのものを厳選し、必要なものだけに囲まれて暮らす「断捨離」
 
ものをたくさん集めて楽しんでいたけど、残された人にとっては「お荷物」ってことも・・・・
 
人生の最終章に責任を持ちなさいよと言われたような気がして。
 
モノへ依存して感情移入していると、スッキリした「空間」は手に入らない。「持たない暮らし」は心が解放されるという説にも一理あります。
 
たとえば本棚の横にある人形。育ち盛りの子どもに囲まれて、幸せだったころの空気や時間が降り積もっている。
 
 捨てなくていい、愛着のある「ガラクタ」は人生の宝物・・・・・か!?

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七つの大罪のトップは、なんと「暴食」

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 偶然見つけた記事に、七つの大...  偶然見つけた記事に、七つの大罪は「暴食」、「色欲」、「強欲」、「憤怒」、「怠惰」、「傲慢」、「嫉妬」とある。

 しょっぱなに「暴食」が来てい...  しょっぱなに「暴食」が来ている。今日の晩酌も控えるようにしよう。
 
 2008年3月に、ローマ教皇庁は新たな七つの大罪を発表したそうです。


それは、「遺伝子改造」・「人体実験」・「環境汚染」・「社会的不公正」・「貧困」・「過度な裕福さ」・「麻薬中毒」なのだそうです。
別の記事にこんなこともありました。
     理念なき政治(Politics without Principle)
     労働なき富(Wealth without Work)
     良心なき快楽(Pleasure without Conscience)
     人格なき学識(Knowledge without Character)
     道徳なき商業(Commerce without Morality)
     人間性なき科学(Science without Humanity)
     献身なき信仰(Worship without Sacrifice)
 
 ふむふむ、そんなことも言えるかなと思いながら読みました。
 
 ついでに7つの基本的な「徳」を見つけましたので、忘れないうちに書いておきます。
 
古代ギリシアの「知恵」、「勇気」、「節制」、「正義」の4つの徳に、人間的徳の中心的な役割を果たすもの、「信仰」・「希望」・「愛」の3つを加えていました。
 
■次回は「ストレス社会~胃が疲れてきたと感じたら、まずは 一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方がいいかも」

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物は記憶装置、孤独を癒してくれる。捨てなくていい、愛着のある「ガラクタ」は人生の宝物・・・・・か!?

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  身の回りのものを厳選し、必...  
身の回りのものを厳選し、必要なものだけに囲まれて暮らす「断捨離」

ものをたくさん集めて楽しんでいたけど、残された人にとっては「お荷物」ってことも・・・・人生の最終章に責任を持ちなさいよと言われたような気がして。
モノへ依存して感情移入していると、スッキリした「空間」は手に入らない。「持たない暮らし」は心が解放されるという説にも一理あります。
   自分だけの「物語」と生き...  
 自分だけの「物語」と生きる。降り積もった時の流れをいつくしむ。モノに込められている、数々の思い出。たとえば本棚の横にある人形。育ち盛りの子どもに囲まれて、幸せだったころの空気や時間が降り積もっています。
   
孫に「あげるよ」というと「気持ち悪いから、いらな~い」という。
「飾るところもないから、数個ばかり処分したら?」と誰かさんが言う。
 物は記憶装置、孤独を癒してくれる。捨てなくていい、愛着のある「ガラクタ」は人生の宝物・・・・・か!?
 
 自分だけの「物語」と生きる。降り積もった時の流れをいつくしむ。モノに込められている、数々の思い出。たとえば本棚の横にある人形。育ち盛りの子どもに囲まれて、幸せだったころの空気や時間が降り積もっています。
   
 孫に「あげるよ」というと「気持ち悪いから、いらな~い」という。
   
 「飾るところもないから、数個ばかり処分したら?」と誰かさんが言う。
 
 自分が大切に持っている思い出の重要性は他の人には分かりません。
 
 ただ、誰かさんが言い出さなければ、自分も戸棚にしまい込んだ人形のことなんか、記憶の果てに捨てていたのです。

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「太った、痩せたってそんな大事?ダイエットより大切なこと」

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 ダイエットより大切なことがあ...  ダイエットより大切なことがあるかもしれませんね。

それは、自分の「在り方」を大切にすること。要は、自分の価値観に基づいて、健康や体力を維持していくために何を選択するかですね。
 
 「腹部肥満分析」「筋肉/体脂肪バランス」「体組成分析(体水分/タンパク質/骨量/体脂肪量)」などのデータが追いかけてきます。
自分の身体と向き合い、健康に良い選択をすることは大切ですが、同時に自分を大切にし、人生を楽しむことも欠かせません。自分の「在り方」を大切にし、バランスの取れたアプローチを見つけることが、本当の健康と幸福の鍵かもしれませんね。」
 
AIクンに意見を聞いてみました。
 
■「ダイエットより大切なことがあるかもしれませんね。 それは、自分の「在り方」を大切にすること。要は、自分の価値観に基づいて、健康や体力を維持していくために何を選択するかですね。
 
「腹部肥満分析」「筋肉/体脂肪バランス」「体組成分析(体水分/タンパク質/骨量/体脂肪量)」などのデータが追いかけてきますが、これらは単なる数値でしかありません。重要なのは、それらの数値が示す健康状態よりも、自分の生活に対する満足度や幸福感です。
 
健康を維持することは重要ですが、そのために自分を追い詰めたり、ストイックな生活を送ることが唯一の方法ではありません。
 
自分の身体と向き合い、健康に良い選択をすることは大切ですが、同時に自分を大切にし、人生を楽しむことも欠かせません。自分の「在り方」を大切にし、バランスの取れたアプローチを見つけることが、本当の健康と幸福の鍵かもしれませんね。」

 
 
 

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「血管年齢90歳」からの生還 ~ガン保険会社からも見放されたけれど~

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あなたは「血管年齢90歳」とい... あなたは「血管年齢90歳」といわれ、ガン保険会社からも「お断り」
 
お医者さんに行って、健康診断をしました。血圧を測ったときその高さにギョ!

「先生、その値では審査に不合格です。血圧は日によって違うといいます。明日また来ますので、今日のデータは書き込まないでください」と必死でお願いしました。次の日の測定は、再検査もむなしく、「ソニー損保」に通る値ではありませんでした。
私は一時、精神的な苦痛(老々介... 私は一時、精神的な苦痛(老々介護など)からか痩せてしまい、人から「病気でもしたの」と言われるほどでした。でもこの頃、だんだん太ってきて困っていました。
 「定年後、人はなぜ太るのか」という本が、さびしく本棚にあります。
実は、血圧で審査が通らなかったというのは、後で分かりました。
 
審査不合格の通知が来た時に理由も書いていなかったので、電話しました。
 
審査基準は、明らかにできないというのです。
 
「数値のどこからどこまでが合格かどうかでなくていいんです。ソニー損保にぜひ入りたいのです。言える範囲で、項目だけでも・・・・」
 
と食い下がりました。オリックス生命やジブラルタ生命など、健康保険人気ランキングで調べてここだ!と決めていたのであきらめませんでした。
 
「否認した項目だけでも」といってヒントをもらいました。
 
 どこの保険会社も、入院5000円の給付は似たり寄ったりです。ソニーの良さは「ガンで入院した時、1日10000円無制限」という項目です。
 
(つづく)
■食べないダイエットは無理。「そうだ!食べるダイエットにしよう!」

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私も「老いる自分を許してあげる」という気持ちで進んでいます。

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AIクンに「老人施設で、自分の... AIクンに「老人施設で、自分の母親が介護をしてもらっています。介護職員が頑張っている様子を画像にしてください」とお願いしたら、描いてくれました。  殺風景な施設を、オール「ニト...
 殺風景な施設を、オール「ニトリ」でプロデュースしてみました。「隔離・収容」のイメージを変えてみました。
 
介護職員の皆さまへ
 
日ごろから「職務専念」の責任感と使命感には感謝しているところです。
 
母は「食事は、一品、一品がおいしい」「職員がよく気が付いて換気や身の回りの世話をしてくれる」と話しています。行き届いたお世話をしていただき、心から感謝しています。
 
 私は退職して12年になります。再雇用もお断りして、しょぼい年金暮らしです。でも、野菜作りや、趣味や道楽に時間を使って、ささやかな幸せを感じています。
 
 でも、なんだか物足りません。自分が現職の時の「使命感・責任感」がないからです。
 
 あなたさまが、現場で「激務」をこなしていることは想像できます。
 
現職の大変さは、後から思えば「生きてきた実感」です。
 
私も「老いる自分を許してあげる」という気持ちで進んでいます。
 
「ぜいめい」の対応や皮膚の状態など、いろいろとご心配をかけています。
 
高齢者ならではの生活上の不都合は避けられないと思っています。
 
 
 

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いなくなった今も、わたしたちに「信頼の眼差し」を向ける美しいひとみが忘れられません

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不吉な予感があたって道の真ん中... 不吉な予感があたって道の真ん中で見つけた時のことが、何回もよみがえってきます。幸い、自然なかたちで横たわっていたので、抱きかかえて帰りました。涙がでて仕方ありませんでした。

帰りが遅くなって急いでいたのでしょう、右と左をみないで道路を横切ったのですね。

事故の次の日「もしかして、もしかするかも」と現場に行ってみたら、名前の書いた首輪がありました。
「部屋が寒くて、ぴっぴがいない...
「部屋が寒くて、ぴっぴがいないとさみしいね」と言ったら、妻が「ピッピも一緒に育てようね」といったので、心が少し明るくなりました。
ぴっぴと新しく迎える「チンチラぴっぴちゃん」を一緒に育てることができそうで、悲しみを乗り越えられそうです。
悲しみで、気が遠くなりそうでした。
 
ぴっぴがいないと、部屋が寒々しいです。ぴっぴはいないのに、自動で出てくるカリカリが悲しいです。もういないということが身に染みてきます。嘆いているだけでは乗り越えられません。
 
  あまりにも早く逝ってしまったけど、猫の自然な姿で虫や鳥やバッタと遊んで、里山を歩きまわり、わたしたちも思いっきり可愛がった「凝縮された時間」を過ごしたと思います。
 
  ぴっぴがいなくなった今も、わたしたちに「信頼の眼差し」を向ける美しいひとみが忘れられません。
 

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