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ギター余話

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ジョギング記録(9)

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山から帰ってきて最初のジョギング。
足に疲れが残っているのかと思ったが、
それ全くなかった。

コースは急坂を除いたいつもの距離。
風がすでに涼しくなっていて、
体が楽だった・・・。
走るスピードも落ちることなくevenpace。

時間:15分30秒

これまでで一番いいtime。

呼吸がまだまだだ・・・。
これは時間がかかりそう・・・。
#スポーツ

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dote
doteさんからコメント
投稿日 2009-08-25 23:38

高所トレーニングのおかげでしょうか


涼しくなったのも要因でしょうか

ワオ!と言っているユーザー

Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2009-08-27 07:18

風がかなり涼しくなってるので走っていても楽ですね。

やはり気温というのは大きく影響します。

これから走りやすくはなっていくと思います・・・。

ワオ!と言っているユーザー

keimi
keimiさんからコメント
投稿日 2009-08-26 09:38

文章が軽快から・・・調子の良さが窺えます!!

ワオ!と言っているユーザー

Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2009-08-27 07:19

なかなか気分良く走れたので、

ちょっとうれしかったですね・・・。

涼しくなるとだいぶ楽になるので、
調子も上向きになると思います。

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