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投稿日 2022-02-22 21:35
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子苦手なもの PC、SNS 仕事で最低限のことは やっているものの 苦手意識が先行して つまづくこと多々あり。。 何でも要領よくこなせれば 良いのですが どうしても 頭を抱えてしまう。。 「こんなことも出来ないなんて 情けない」 「人に聞くのが何だか恥ずかしい」 なんて気持ちになることも多く。。 でも...
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投稿日 2022-02-21 21:41
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子いろんな負の出来事にぶつかって もう、勘弁してくださーい！！って 言いたくなるとき 最近とても多いんです 1度ならともかく 何度も押し寄せてきたら とても受け止められません ひとつずつ丁寧に受け止めていたら 壊れてしまいます そんなとき 「ふ〜ん、そう来る？」って 心の中で返してみる もし 神様が本...
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投稿日 2022-02-20 22:07
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子良いパフォーマンスをするために 必要なことは？ 知識、経験、技術など 自分の武器を持っていること でも それだけで本当に良いパフォーマンスに 繋がるでしょうか せっかく良い武器を持っていたとしても 睡眠不足 長時間労働 慢性疲労 など 体調が万全ではない状態で 質の高いモノを生み出せるでしょうか 身...
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投稿日 2022-02-19 21:45
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子あるとき気づいたら 部屋の作業デスクが散々な状態に💦 デスクもそうですが、 部屋が散らかるのはとても嫌いで 比較的整えていたつもりだったのに 本、書類、DMなど 日に日に山になっていったのです。。 その山を見るたびに 「はぁ〜…」 また明日片付けよう、とは思うものの 何もしないままどんどん 日が過ぎ...
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投稿日 2022-02-18 20:19
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子セルフコーチング 不思議なくらい 「ワクワク」しました 笑 何だろう。。 何故かマイナスなことが 思い浮かばなかったんです 根拠のない自信 やらないうちから 自信なんてあるわけないですが ひとつずつやっていくうちに 自分の思っているカタチに近づいて そのカタチを目にした時に 充実感や満足感を得られる...
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投稿日 2022-02-17 20:54
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子現状維持で満足ですか？ 本当は こんなことやりたい あんなこともやってみたい 「できるわけないし・・」と思ったら そこでＳＴＯＰ！！ その時点で終わってしまうんですね 本当に妥協して良いですか？ 妥協したらどんな人生になりますか？ 仮に、妥協しないでやりたいことが 実現できても もしかしたら 思って...
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投稿日 2022-02-16 21:53
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子人生に 「成功」は約束されていないが、 「成長」は約束されている テレビでコメンテーターの方が 言っていた言葉 積み重ねていった先に 必ず成長がある 「どこまで」という ゴールはないけれど 誰でも成長できる可能性がある！ だから一生成長し続けるんですね♪...
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投稿日 2022-02-15 21:26
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子あれもこれもやりたいのに～ 時間がない！！ 時間は創るもんだ！と 聞こえてきそうですが。。 やりたいのにやれない 何から手を付けたら良いの？？ あぁ～無理～ 目標は決まっているのに 手詰まり状態。。 まず優先順位を見直そう ・緊急度は？ ・重要度は？ ・すぐに終わりそうなのは？ ・一番やりたいことは...
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投稿日 2022-02-14 20:41
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子自己肯定感は10歳くらいから 中高生にかけて どんどん下がっていくんですね 自信を失くしがちな時期と 受験時期が重なってしまう。。 子供の頃を思い返すと 確かにそうだったかも 自己肯定感が高いほど パフォーマンスも上がる⤴ 頑張ったね！ よく乗り越えたね！ 認めることの大切さ 半年前を振り返ったとき...
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投稿日 2022-02-13 20:48
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子何をしても上手くいかない 何でだろう。。 つい、うまくいかない理由探しを してしまったり どんどん気分が落ち込みます でも そこに気持ちを持っていかれたら さらに苦しくなる うまくいかなくったって 良いじゃん！ だって うまくいかないことが 最悪なこと？ もし最悪なことだとしても、 どうやったら回避...
