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映画『ARASHI Anniversary Tour 5×20 FILM “Record of Memories”』を 見てきました。 絶対に見るのならドルビーということで すごい争奪戦でした。 私が参戦するとおそらく取れないだろうと いうことでそこは得意な人にお任せしました。 スマホとパソコン2台...
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ザ・リッツカールトン日光の洋朝食です。 パンもすごくおいしかったのですが 全部食べられない！ 残したくないので持って帰りたいと 伝えから｢もちろんです！｣と 紙袋に入れてくれました。 あとからおやつに食べたのですが 時間が経ってもサクサクでした。 ホテルの人って 何かお願いをするとニコニコしながら ...
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ザ・リッツカールトン日光に 宿泊してきました。 部屋は最上階の中禅寺湖ビューでした。 アップグレードされたらいいなあと 思っていたらその通りに！！ ここは温泉があるので 部屋のお風呂は使わずに 専ら大浴場に行っておりました。 満室ってホテルの人は言ってましたけれど 貸し切り状態でしたね。 露天風呂の...
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人生が変わるのは逆境のときよ。 ココ・シャネル あの時つらかったこと、今から思えばそれが成長のきかっけ。 それを乗り越えて今がある。 くじけそうになったら、最初の一歩を思い出してみる。 自己紹介は→こちら *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*...
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長い人生、たった3ヶ月自分と向き合う。 これで人生変わった私。 年末に向けて、今年中に変わりたいと 新規のクライアント様のオリエンテーションが 相次いでいます。 オリエンテーションでは まず最初に取り組んだ方がいいことを 提案させてもらってます。 それは環境を整えること。 自分の身のまわりを心地よい...
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現状が望まない状況であるならば それはあなたの思考、行動が 作り上げたものです。 他人や環境せいではなく、 まぎれもなく、あなたの選択です！ これまでとは違う人生を歩みたいなら 今までと違うは考え方、行動をしてみることです。 何かを変えてみる。 私のやり方はこうだからと同じ考え方をするなら 同じ状況...
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天体観測に行ってきました。 写真なんて撮れるはずがないと 思っていたらiphoneのナイトモードはすごいですね。 オリオン座まではっきり写ってます。 30分ほど、空を見上げていたのですが 流れ星が2つほど見えたそうです。 私はiphoneの使い方を 教えてもらっている最中で見逃してしまいました。 見...
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今のボディがあなたの望まない状態だとしたら それは、あなたの思考や行動が作り出したもの。 変わりたいのなら、今までとは違う選択をすることです。 その選択とは、あなたが避けてきたもの、 あなたが嫌いだったものにヒントがあります。 ダイエットを成功させる鍵は 食事と運動です。 私も劇太りから元に戻すとき...
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コーチングセッションがはじまると まず掃除、片づけに取り組まれまる方が多いです。 そこでやりたい気持ちはあるんだけれど 今までできなかった理由のトップは 面倒くさい！ 面倒くさいという言葉 悪いイメージもありますが それをうまく利用している方もいます。 友人の家に行ったとき、それはそれは美しく整って...
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今の自分を変えたいと思ってるのに 変われないのは、意志が弱いからではなくて 潜在意識が関係しています。 多くの人は自分はこんな感じという 自己イメージを持っています。 そこからは、はずれたくないんですね。 なぜ、そこからはずれたくないかというと 危険を伴うからです。 今までの自分であれば、周りから ...
