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今日は忙しい1日だったあさ赤坂本社に出社、いくつか会議をこなし、午後から在宅勤務夜コーチングの仕事があったため、少し時間を早めてピラティス今日は首の骨、頚椎の１番から７番を動かすことから始めた首周りをしっかりと動かし、その後は、いつもの肩甲骨周り最後はハムストリング今日はストレッチを含むメニューが多...
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投稿日 2023-06-05 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子どうしたら良いんだろう・・ なかなか 良い答えがみつからない 気づけば 同じことを 繰り返し考えてばかり そんな 「どうしよう」のループから 抜け出すことができないとき 一人で向き合っていると 考えれば考えるほど どうしても 同じところに 留まってしまいがちです 決められた枠の中に 入れられているよ...
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近所のスーパーで、マイバスケットを購入してみたマイバスケットとは、自分ち用のスーパーのカゴ買ってみて、こんなに便利なものを、今まで手に入れなかったことを後悔するほど、便利であるという事に気がついた普通買い物をする場合、レジで、レジを通した品物を別のスーパーのカゴに入れてもらい、その後支払いをし、品物...
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投稿日 2023-06-04 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子とにかく いつも不平不満ばかり 言っている人がいます 言いたい気持ちは 分かるのですが いつもそればかり 他に話すことないのかなって そこに どれだけのエネルギーを 費やしているのかと思うと つい 話を遮ってしまいそうに なります 不平不満を言い続けても 何か変わるわけじゃ ないですしね・・ もし ...
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突然のFacebookへの友達申請のリクエストが あれ、お〜、 むかしむかし、コンパックっていうパソコンメーカーがありまして、、、 そこで一緒に働いていた、元同僚がコンタクトしてきたのだ あっという間に、再開することを決め、 池袋のつばめグリルで、２５年振りの再会を果たした コンパックは今のHP、 ...
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投稿日 2023-06-03 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子「私なんか・・」 口癖のように よく言ってた気がします 確かに 自分には際立つ 何かがあるわけではないですが ただ その言葉を 言い続けていると 何かにつけて ネガティブ思考に陥りました とにかく 何もできる気がしないのです 今思うと当然だなって だって 自分自身に ダメ出しですからね ダメ出しし続...
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投稿日 2023-06-03 18:00
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。今年も半分過ぎようとしています。上半期の振り返りをしている方もいらっしゃるのでは私はというととりあえず、来週の試験が終わってから考えよう今まで頑張ってきた自分を褒めながら（これないと、めげちゃうから）積み上げた、問題用紙と解答用紙の枚数は頑張った証最後まで...
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投稿日 2023-06-02 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子少し前にも書きましたが 年々時間が過ぎるのが とっても早くて めちゃくちゃ焦ります 時間は平等なのに あっという間に 一日が終わる 今日の成果物はな～んだって 自分に確認したいくらい 何もしていない気持ちに なるときもあったりで・・ いつまで生きるか わからないからこそ やりたいことは とことん や...
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久しぶりの大阪出張たっぷり飲んで、いま帰りの新幹線だ仕事はさておき、今日は、むちゃくちゃ楽しい夜を過ごしたミーティングをこなした後、ネットワークング？っ言うか飲み会へそれも、普段リアルでお会いした事が無い人たちとセレクトしたわけでは無いが会社のメンバーではあるけれども、仕事の話は一切なし会社を超えて...
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投稿日 2023-06-01 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子1年前のことを振り返ってみましたというかふと思い出した、と言った方が正しいかもしれませんがその頃はこんなことってあるんだな～というようないろいろなことがありすぎて正直これまで生きてきた中でいちばんと言ってもいいくらい感情が複雑に揺れ動いた時期でもありました何が良くて何が悪くて〇✖ゲームをいつもしてい...
