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時々訪問するDIESEL銀座どちらかと言うと、お付きで訪問することが多いんだけど、いつも贔屓にしてもらっている、お店の方から何か飲みますかぁ〜シャンパン、〇〇ジュース、※※ジュース、炭酸水、ミネラルウォーター、ありますけどぉ〜だったらシャンパンでしょう〜ってことで、急遽お店で、立ったままシャンパンを...
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投稿日 2023-06-10 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子いよいよ 明日試験です 昨日も書きましたが ここまできたら 自分を信じるだけですね ただ 試験を目の前にすると なぜか 気合が萎えてしまって(;^_^A 正確に言うと すでに気疲れしてる かな はっ？？って 言われそうですけど 大事なところで 失速するような感じ 笑 いつもそうなんですよね・・ で、...
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投稿日 2023-06-10 12:00
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。わがやのサツキが満開ですなんの手入れもしていないので咲いたり 咲かなかったり・・・今年は咲く年なのね人生も咲くときもあれば咲かない時期もありさてさて満開の花をどう捉えるかは自分次第受験票も持ったし試験に行ってきます...
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西武池袋線、江古田駅 麺や金時どうしても、うまいラーメンが食べたくなって、家からも近いし、前から行ってみたいお店であったので、今日行ってみたミシュランガイド、ビブグルマンに何度も掲載されている名店行列があることを少し覚悟していたが、えっつ、誰も並んでいない外には１０人並んでいたら３０分、２０人で１時...
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投稿日 2023-06-09 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子週末に控えている 試験のために 休暇を取りました 正直 ここまできて なにができる？って 思いましたけど 笑 体調を 整えたいこともあって 休むことに 今回の試験 なぜか あまり実感が湧かず・・ （↑緊張感がない(-_-;)） でも 「絶対、一発合格する！」 そう決めて 準備してきました なので 「...
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投稿日 2023-06-08 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子最近少しだけハードな日々を過ごしておりました・・疲れを翌日に持ち越さないようにしていたつもりでも残っているものですねなので今日からはだいぶゆるくしていこうと頑張った分だけしっかり休息をとること走り続けることはとても無理なことです自分には自分のペースがありますからね自分のペースをしっかり保ちながら心も...
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今日何となく酒の話になって そう言えば、先週台風が来ている中、結構飲んだなと じっくりと何を飲んだか思い返してみた 二人でだけど、結構いろんな種類の、日本酒を飲んでいた 特別純米無濾過 飛露喜 作 特別純米 飛露喜 写楽 純米吟醸 飛露喜 ど辛 大吟醸 飛露喜 口万 十四代 本丸 秘伝玉返し 純米大...
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投稿日 2023-06-07 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子人間ドックに向けた 体づくりのこと どんな風になりたいか 色々考えてみました ３ヶ月後のゴール 何がどうなっていたら 理想なのか 理想を手に入れるために 何が必要なのか どんな行動をしたら たどり着けるのか 考えていたら なんだか 厳しめなプロセスに(;^_^A これじゃ 3ヶ月とても続かない・・ ...
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投稿日 2023-06-06 21:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今日人間ドックの問診票が届きました3ヶ月後なのにもう？？いつもは受診日の2週間前だったのに今年はなぜか早いたまたま見た新聞の記事に「食事が3ヶ月後の体を変える」と書いてありました3ヶ月？？体を変えるには3か月もかかるんですね(;^_^Aどうりで健診直前の1週間を摂生しても何も変わらなったんだな 笑と...
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今日は忙しい1日だったあさ赤坂本社に出社、いくつか会議をこなし、午後から在宅勤務夜コーチングの仕事があったため、少し時間を早めてピラティス今日は首の骨、頚椎の１番から７番を動かすことから始めた首周りをしっかりと動かし、その後は、いつもの肩甲骨周り最後はハムストリング今日はストレッチを含むメニューが多...
