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投稿日 2022-08-07 06:02
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先々週の土曜日の話になりますが、以前から気になっていた「On」のお店に行ってきました! 場所は、福島県郡山市の49号線沿い(開成4丁目)にあります。 お店の名前は、「JoinCle」です。 昨年の秋に、那須アウトレットで購入した「On Cloudsurfer」が私のデビューでした。 かなり良い履き心...
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投稿日 2022-07-30 05:28
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7月も終わりになりますが、昨日7/29に月間走行距離「100km」をクリアできました! もうホント、ギリギリの達成です。 何があっても、毎月100kmは達成したい距離ですから、まずはホッとしています!! 考えてみれば、先月6月は、たった1日だけで「100km」をクリアしたわけですから、あの日の距離を...
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投稿日 2022-06-24 05:25
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6/5のウルトラマラソン完走後は、1週間以上「やりきった!」という感覚があって、高揚感あふれる日々を過ごしておりました。 その高揚感も、疲れが取れていくと共に薄れてきました。 自己受容感を持つためには、これではいけませんね。 しかしながら、そろそろ、マラソンをはじめたきっかけは何だったのかを思い出す...
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投稿日 2022-06-07 05:26
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まだウルトラマラソン完走の余韻に浸っているたいぞーです。 今回の経験を通して考えてみたことがあります。 私にとっての「走ること」は、自分の人生にスイッチを入れてくれた起点だったということです。 まさに「命の恩人?」といえましょう。 そもそもは、7年前、友人が地元の名物レースに応援に行ったことがきっか...
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投稿日 2022-06-06 10:10
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2022年6月5日(日)5:00~18:19 「第1回磐梯山ウルトラマラソン(100kmの部)」を無事に完走できましたーー😂 渾身のOKでございまーーーす😍 もう、坂の連続で、これが本当の「まさかの坂」です。 峠、峠の連続で「坂の上の坂」という本を書きたい気持ちになりました(すでに藤原和博さんが同名...
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投稿日 2022-05-09 05:43
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昨日は、60km走の直後にもかかわらず、180分走を実施しました。 (テキスト『ウルトラマラソン練習帳』に従ってのこと) 思ったほど、土曜日のダメージは少なく、気持ちよく3時間の Jog を楽しむことができました!! 2日間で約87km走れたので、これは自信が付きました!! コーチングを通して、残り...
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投稿日 2022-05-08 07:59
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昨日の60km走。 無事完走できました! 目標の 7時間30分はギリギリ達成できたのですが、体のダメージが半端ないです。 ケガはしていないのですが、後半の脚の疲労感は半端なく、ヨチヨチ走になってしまいました(ただし、歩いてはいません!) 20時に自宅到着したのですが、大好きなお酒もパス。 妻に握り飯...
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投稿日 2022-05-07 06:35
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さあ、これから電車で自宅から60km先まで移動して、そこから自宅を目指して走ります!! これまでの連続走行距離は45km。 さらに15km増えますが、ここをクリアできないようなら、100kmマラソンを完走することはできないでしょう。 現地13時頃スタートなので、21時過ぎの到着になるでしょうか? と...
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投稿日 2022-05-03 06:20
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4/30に自己最長距離タイの「45km」を走り切り、ついに今週末はウルトラマラソン練習帳の「ソツケン」を迎えることになりました。 私の選んだコースでは「60kmペース走」が必須課題! 4月は「30km走→峠走→35km→峠走→45km」というメニューを、何とかケガ無く駆け抜けてこれましたが、60km...
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投稿日 2022-05-02 05:59
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おとといの45km走の後遺症は、ほぼ無しでしたが、昨日は、ここ2ヵ月間、カラダに負荷をかけ続けてきましたので、4ヵ月ぶりにマッサージに行ってきましたよ!! もう、脚の疲労度は、半端なかったです。 しかし、背中や肩は意外と凝っておらず、むしろ「いつもよりいいですね!」とお褒めいただきました。 これも運...