2022年6月5日（日）5:00～18:19「第１回磐梯山ウルトラマラソン（100kmの部）」を無事に完走できましたーー😂渾身のOKでございまーーーす😍もう、坂の連続で、これが本当の「まさかの坂」です。峠、峠の連続で「坂の上の坂」という本を書きたい気持ちになりました（すでに藤原和博さんが同名の本を出されてます😅）目標タイムは13時間台で、結果13時間18分台。前日は、またも一睡もできなくて、徹夜での挑戦でしたが、途中からそんなことはどうでもいいと思っておりましたね。この13時間にたくさんのドラマがありました。特に90km過ぎ。90kmまでは淡々と走れていたのに、坂を歩くだけでも「足モモ」が痛み...

こんにちは2016年に日本でも発売されて国内でベストセラーになった本「GRIT」おそらく、多くの方が読まれていると思います。立春を迎えて、目標設定をし、その目標を達成するためには、「やり抜く力」が必須だと思い、あらためて本を読み直しています。やり抜くためには、意図的な練習と、それを習慣化することが、...