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投稿日 2024-10-08 23:52
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiいつもの夜の時間から、平日昼間に時間を変えてみた阿佐ヶ谷に行く道のりも、スタジオの雰囲気もいつもと同じところなんだけど、なんかちょっと違っていて、ワクワク 相変わらず体が硬く、なんか体を柔らかくする薬でも無いのかと、いつも思いながらびしびしと１時間家に帰って、また仕事このパターンも悪く無いね ...
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人が変わるときにきっかけは何かと いうと自分の課題を知るところから始まります。 例えば、禁煙。 煙草をやめたほうが体にいいことは みんな知っていると思います。 ところがこれが自分の課題と 思っていなければ、人のアドバイスなんて 大きなお世話です。 ...
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投稿日 2024-10-07 23:59
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiよっしーさんプレゼンツMana Viva!の第一弾今日のワークショップのお題は、あなたにとって「いい対話」とは？このワークでは、ミラクカンパニー代表の鵜川をファシリにして、１時間半しっかり内省する時間を得ることができた 単に言語化するだけでは無く漢字を使って、それをイメージ化、見える化して、より...
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自分が決めた目標を着実にこなしていくと 自分のことを肯定的な目で見ることができるので 自信ができてきます。 そうすると、自信ができてきて いるのにも関わらず、不安を 持つ人が多いです。 イキイキしてるね！と褒められたり するにもかかわらず ...
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夢を叶えると決めたら 「ゴールを決めよう」はよく言われることです。 いつまでにすると締め切り日を決める！ これを決めるとプレッシャーがかかるから 決めないという人もいますが プレッシャーを跳ねのけるということは 覚悟を決めるということです。 コ...
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投稿日 2024-10-05 21:33
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は朝から、伊勢神宮とその別宮など、多くのお宮を参拝させて頂いた 伊勢神宮の外宮と内宮は、御垣内参拝させて頂いた 御垣内参拝とは、伊勢神宮の特別参拝の一つ、文御正宮の垣根の内側の聖域に入って参拝をすること通常は、御幌（みとばり）と呼ばれる白い布の前で参拝するが、その内側に入ってお参りここに...
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私のところへ来られるクラアイント様の 目的はだいたい2種類に分かれます。 目指すべき目標が明確になっていて なんとしてもそれを達成したいために コーチを雇われる方と夢がないということが 悩みの方に分かれますね。 ゴールが明確になっている方は行動が早いです。 オ...
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コーチングでは自分のことを知ってもらうために 自分の長所を100ケを書き出す宿題を 出すことがあります。 欠点ならいくらでも書けるのに長所だと 書けないという人もいます。 そんな方には、欠点を書き出してもらって そこから変換をしてもらいます。 例えば、...
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誰でも一発で成功したいし 失敗はしたくないと思います。 しかし、失敗しない行動というのは 知らず知らずのうちに自分の行動範囲を 狭くしています。 おまけに失敗にしたらどうしようと 失敗にフォーカスしてますから 脳には失敗のイメージが残ります。 失敗をイ...
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もっと自信があれば起業できる。 もっと自信があればきれいになれる。 もっと自信があればお金持ちがなれる。 自信があれば、〇〇ができると 考えるのは決して間違ってませんが もっと自信があればと考えてること自体に 実は課題があります。 というのは、...
