会社から散歩したら「鷺」がいました。結構大きくてびっくり。まだ自然が残っているのですね。この川で魚が取れるのかな〜〜〜I went for a walk from the office and saw a heron. It was quite big, and I was surprised to see it. It's nice to see that there is still some nature around. I wonder if there are any fish in this river.🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾内倉の独り言ブログをお読みくださいましてありがとう...

中小企業が生き残るための方法現在、物価の高騰や人件費、保険、家賃、光熱費、事務機材などすべてのコストが上昇しており、商品の価格を上げるしかないと考える企業が増えています。しかし、価格を上げることで市場を狭め、結局は収益が減少するケースも考えられます。さらに、景気の低迷が続いている中、収益を上げるための投資も難しい状況です。こうした状況下で中小企業が生き残るためには、以下の方法が考えられます。（1） 経費削減：会社のスタッフ全員で経費を削減することで赤字幅を縮小させることができます。ただし、物価が上昇している現在では限界があります。経費を削減しすぎて仕事に支障が出ないよう注意が必要です。（2） ...

今朝は朝食抜きで病院に血液検査に行ってきました。昨日会った医師に肝臓の機能確認の血液検査を勧められて、早速予約して朝一番で血液検査に行ってきました。何も自覚症状はないのですが、念の為の検査です。もし肝機能が落ちていたらどうするのかな？　病院に行くとマイナスの思考ばかりが出てくるので嫌です。確かに６０を超えてから色々と壊れてきているよな気がしますね。でも本人は健康元気なつもりなんですよ。まだまだやりたいことあるし、病気している暇はありません。This morning, I went to the hospital for a blood test without having breakfast...

今朝は血液検査で朝食はなしで検査に行ってきました。そこから会社に向かったのですが、お腹が減っていたので近くの Safeway に行ってベーグルとクリームチーズをみんなに買ってきました。昔はよくこれ買ってきていたのを思い出しました。これからも時々買ってこよう。みんなが喜んでくれると嬉しい。ドーナツも考えたんだけど、健康的にはベーグルとクリームチーズのほうがいいかなと・・・This morning, I went for a blood test and didn't have breakfast before the test. After that, I headed to work, but...

部下のプライベートな送別会をするためにローストビーフのお店銀座にあるローマイヤに行ってきた確か半年ぐらい前、コーチングの集まりで行ってお店久しぶりにローストビーフが食べたくなって最初のビールから、美味しかったぁ〜前菜、そしていくつかのお料理を頂いて国産黒毛和牛のローストビーフとっても美味しく頂きまし...

Banh Mi（バンミー）と言うのか、ベトナムのサンドイッチが’今日のランチでした。これ美味しい・・・ベトナムは昔フランス領だったので、フランスパンを使ったサンドイッチがあるんですね。これは美味しいです。🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾内倉の独り言ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。お申し込みは　UCHIKURA CO のホームページから。ありがとうございます。🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾WebdeXpress を使ったホームページをお考えにお皆さまようにスターター...

今日の時点で、コーチ探せるのマニュアルがホームページからダウンロードできるようになりました。今回公開したマニュアルは Version 1.6 で先日 SNS でお知らせしたバージョン（1.5）からアップデートされています。ぜひ御覧ください。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一（うちくらけんいち）PSPINC の提供するインターネット関連サービスでお使いになってみたいサービスや代理店として活動してサービスがありましたら私までご連絡ください。...

梅干(うめぼ)しは梅(うめ)を塩漬(しおづ)けにした、日本(にほん)の伝統的(でんとうてき)な食(た)べ物(もの)です。お米(こめ)と一緒(いっしょ)に食(た)べることが多(おお)いです。 Umeboshi wa ume o shiozuke ni shita, Nihon no dentōteki na tabemono desu. o kome to issho ni taberu koto ga ōi desu. Umeboshi is a traditional Japanese food made from pickled plums in salt. It is often eat...

Canva（キャンバ）というデザインツール、みなさんもう使ってみましたか？ ・Canvaすごいって聞いたけど、実際なにが出来るの？・アカウント作ってみたものの、使い方がいまいち良くわからない、、・どう活用したらいいのか知りたい など、ご相談を頂きましたので、この度、ミニウェビナーを開催することとなり...

日本語(にほんご)で「桜(さくら)」と呼(よ)ばれる桜(さくら)の花(はな)は、日本人(にほんじん)にとって特別(とくべつ)な意味(いみ)を持(も)ちます。それらは生命(せいめい)の美(うつく)しさと脆(もろ)さの象徴(しょうちょう)であり、存在(そんざい)の儚(はかな)さの性質(せいしつ)を表(あ...