思考して、行動してそれが習慣となって未来って創られていく。小さなことからコツコツとでも続けられたらきっとちょっとつづ変わっていくんですよね。今、こうして書いているブログも習慣となりました。昨日ふと、納豆を混ぜるときスクワットしている自分。これも習慣となってます。数年前に筋トレを日常に取り入れたくって...

昨日は将来のビジョンを再設定。そんなワークに取り組みました。5年後の自分はどこで何をしてるんだろう？その時点からの逆算思考で小さな旗を立ててそこにいる自分はどんな自分になっていたらいい？私はこのゴール設定にワクワクして取り組みます。・・・ニヤニヤもしてるかも笑でもゴールがあると苦しくなるという人もいます。あまり目標とか立てたくないんだよね。ハイハイ、また目標設定ですか。。。って私自身も思っていた時期がありました。いっつも目標に追われてた焦らされてた人生だったので(-_-;)・・・🌙もしかしたら目標とか成功という言葉に拒絶反応がでちゃうのかもしれません。立てたら叶えなきゃいけない。成功しないとい...

数年前、FPのコンサルでコツコツ積み立て投資を始めたお客様。あの時、「重たい腰をあげて良かった。」なんと、数年後にお礼のメール。資産が積み上がって増えていることもありますが、それ以上に資産形成を続けられるこの「シンプルな仕組み」が手に入れられたことあの時、決めて良かった～と。そうそう、私が提供してたシンプルに資産を作る仕組み作り。数年後にジワジワとやってよかった～って感じられるんですよね。今でこそ、ネット環境さえあれば投資はチャチャっと始められる時代。ご近所に証券会社がなくっても今、まとまったお金がなくっても投資をし続ける仕組みは作れる。とはいえ、やっぱり1人じゃ腰が重くなるね。だって、多少の...

「結果がどうであれ、やってみたい」という力強い言葉に出会いました。決めた瞬間、動き出す(^^)/応援してます！・・・🌙新しいチャレンジって慣れていないことがたくさん。何から手を付けたらいいものか…グルグル思考で動けなくなってしまう(-_-;)期日も決めていないなら、なおさら。▼やる気になったら。▼タ...

昨日、夏祭りに行ってきました。30年経って街はだいぶ変わったけどこのお祭りの風景は変わってなかった。人口がどんどん減っちゃって夜の街はいつも静かで…閑散としてて。両親がこの繁華街で商売をしていたし、私もこの繁華街の百貨店で働いてたので、街並みの変化にどこか寂しさを感じてたんです。変わっちゃったなぁ～と。コロナで停止してたお祭りが復活。人がわんさか集まるのはお祭りのときくらいでしょう。はしゃいでいる若者を見ながら昔の自分を懐かしみました。そんな感覚を味わえたことが最高に良かったなぁ。・・・🌙今日は母の誕生日です。姉と一緒にお参りに行こうと思います。毎年、手紙を書いてます。と言っても会話するように...

集中した後のブレイクタイム。最近、ネコや犬の動画をみては癒されまくってます。ペット欲しい💕ブサカワでマイペースな猫ちゃんめっちゃ可愛い～って思う。猫って他のネコよりも可愛くならなきゃって、比較して悲観することなんてないんだよね。ありのままで生きてる。人目も気にせずに思うがまま。自分に悲観しちゃうのっ...

夏祭りの時期ですね。若い頃はお祭りって大イベントでした。毎晩、おしゃれして意気揚々と遊びに行ってました。20歳のとき、臨月の大きなお腹で親友とお祭りを楽しんだのを思い出しました。懐かしいなぁ～。若かりし頃😊なんとあれから28年と。想像しがたいくらいのいろんなことがありましたが、今笑顔で生きてるのでちょっとだけ過去に戻ってあの頃の私にエールを送りました。2週間後に生れてくる女の子があなたの力になるよ～って。／fight👍＼・・・🌙今、あなたは自分の人生を生きていますか？今、苦しいと思ったとき。本当の望みに気が付きます。今、悔しいって思ったとき本当の望みに気が付きます。ネガティブをなんとかしたくっ...

何時までにここまでやる！とコーチと決めて完了報告。これをずっと続けております。昨日はずっとデスクワークでした。コーチには計3回の報告。ちゃんと受け止めてくれるコーチに感謝。前半は順調、順調！でも・・・後半は時間内にやろうと思って決めたことの半分しかできませんでした。これは、まさに「望まないパターン」チャレンジする、行動したあとに望まないパターンってのはよくあります。そんなときにすること。まずは、観察します。ジーっと😐行動の振り返りのステップ1、観察して2、次への対策を考えて3、また検証。の繰り返し△思い通りじゃなかったけど感情はプラス！△余裕を持った計画にしておいてよかった！△計画の見積りが甘...

人生って選択と決断の連続。なにを選んで、なにを決めて。自分の意思の元で決めること。これはずっと肝に銘じてきてます。まぁ、ずっと1人なのでそうなってしまったというか。。。とはいえ、大人ならもう親やパートナーに決めてもらおうってケースはない。ですよね？選択と決断には葛藤もあるし、勇気もいる。だから私が肝に銘じていることは2つーーーー▶正解を求めない。▶自分の感覚を信じろーーーーって言ってます。選択して決断する時点では正解を求めないという考えを持ってないと迷走しちゃいます。どうであれ、人は確実感は求めちゃう生きものなので目を閉じてバンジーはできません(^^;)データを集めたり、経験した人の話を聞いた...

昔からの友人がね、家のリフォームを自分でやってるの。それが素人が手を出すレベルじゃないくらい壁をぶっこわし～の、床も作り直し～の、風呂を丸ごと入れ替え～の。ほぼ家を全部作り直してる。大工さんとかリフォーム屋さんの経験があるわけじゃないんですよ。女1人でやってみようとチャレンジしたことそして、諦めずに...