-
コーチングのテーマ選び、迷いますよね！ 何でも話していいよって、何話そう！？ というわけで恒例の動画作りました☆ 気がかりなこと 自分が「今」向き合う必要のあること なら何でもOK！！ なんですが、それって余計に分からない。 なのでちょっと噛み砕きますね。 大きく分けると3つ☆ ・自己理解（やりたい...
-
今日はバレエのレッスン。 パキータの第４バリエーションを 発表会で踊るのだけど 昨日まで最初の4歩の歩く振付以外、 なぜその振りなのか 何を意味してるのか が分からなーい(´Д｀) という状態でした。 バリエーションが決まってから 1ヶ月半がたってようやく！！ 今日、自転車に乗りながら ずーっと振り...
-
明日は次男がお弁当を持って登校する日です。 年に数回しかないこの日が母にとっては恐怖。。。 お弁当を作ること自体は問題ないのですが、 問題は次男の好き嫌い。。。。 野菜も果物も苦手。 かといってお肉やお魚なら何でも食べるかというとそうでもない。 なんせ体感覚が超優位な子なので、触感にうるさい。 少し...
-
幻想だと分かりながらも 何にも全然上手くいかなーい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ と思ってしまうことがある。 そして今、その真っ只中！！！ いつもどうやって浮上してたっけ？ 今日は早く寝よう。 ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. めがゆかこってどんな人？ マウ...
-
オープンクエスチョン苦手～ という方いらっしゃいます？ 最近英語を勉強し直していて wh疑問文(5w1h)のおさらいをしたんです。 英語ってほんとに分かりやすくて 肯定文では頭に主語述語がきますし 疑問文では何を知りたいかを言ってしまう。 Do youと言われた時点で YesかNoかで答えたら良いの...
-
コーチングって本当にメンテナンスだなぁ と思うんですよね。 ここ最近、私の身の回りが非常に落ち着いていて。 母親業してるとガッツリ時間があることはないけど、 それでも一時よりずいぶんと時間的な余裕もあって 心の余裕とか頭の中の余裕もある。 目標も今はがむしゃらに「これ！！」というのも 一旦落ち着いて...
-
昨夜、今日の子どものことを 夫に情報共有&もしもの時はよろしくね というつもりでとあることを伝えたのですが どうやら夫が完全に依頼されたと感じたことがきっかけで夫婦喧嘩しました。 夫の回答が私の琴線に触れる言い方で、 いつもは我慢できるのに 今回はなぜかカチンと来てしまって。 お互い言葉足ら...
-
長男が珍しく朝からお腹痛い… トイレから出てこない。 朝ごはんは残さず食べたけど、 やっぱりなんかいつもと違う。 からの微熱。 これはお休み決定！ と連絡帳を次男に託し送り出して 仕事前に大急ぎで 洗濯して買い物行ったその帰り。 珍しくスマホの電話が鳴った と思ったら お母さんすみません～ 次男くん...
-
緊急事態宣言明けて 満員電車復活だそうですね。。。 我が家はとりあえず先週末に 居酒屋さんに飲みに行ってきました！ 久々の外飲み、美味しかったぁ！ そして長男のオーダーがオッサン(*´艸`) せんまいの刺身、鳥肝、もろみきゅうりetc 夫と仲良く色々シェアしてました。 将来有望です。 私は次男とチー...
-
体験コーチングって使い方が実は大事！ ここを間違ってしまうと、 自分にフィットするコーチを選べなくなっちゃう。 コーチングって一回のセッションで 目標達成出来たり問題解決するものではなくて、 継続して目標・課題に向き合っていくなかで 自分の成長やパターンを把握しつつ、 小さなステップをふみながら達成...
