おはようございます♪from Africa!夢の実現で人と社会を世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。今朝、朝食をいただいていると見たことがない果物を発見☆好奇心旺盛レベルの高い私にとって「試さない」手はありません。見た目はバナナでも色が違うなんだろう？いつも食べているバナナは「黄色」これは「赤」形は似ているきっとバナナに違いないけど、実はすっぱかったり？硬かったりするのかな？恐るおそる口に運んでみるとやっぱり「バナナ❤」バナナが黄色って誰が決めたんだ～！と、私の中の常識が覆される瞬間がありました(笑)　常識を疑ってみるこれからの時代、必要なことかもしれませんね♪∞-*-∞-*-∞-*...

おはようございます♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。「人の悩みの9割は人間関係の悩み」よく聞く言葉の一つですよね。悩みの原因を紐解いていくと多くのケースで・誤解・認識のズレがあるさらにもう一つ要因があるとしたらそれは・・・・自分の期待値（基準値）とのズレ「こうあるべき」といういわば自分の期待値が満たされない時人は何故か相手に嫌悪感を抱いてしまうこの「こうあるべき」はとっても危険！何故なら自分は「常識」と思っていたとしても相手にとってはもしかしたら「常識ではないこと」かもしれないからそういう意味では「こうあるべき」って自分の「価値観」そう捉える方がいいかもしれ...

休憩時間が遅くなり、15時半を過ぎてからになりました。何気なくテレビをつけると夕陽の美しい風景が映し出されています。まさに、今にも日が沈んでいくところです。「Live」って書いてます。”えっ、どこ？”「北海道」って、、、、まだ、小学生の息子が帰っていない時間に、もう、日の入り。えっ、もう夜？私、今か...