-
投稿日 2022-10-02 15:33
お父ちゃんコーチのブログ
by
o10chian「上司から認められていない、いやむしろ嫌われているかもしれない」「自分のことを迷惑だと思っているじゃあないか」こんな不安な感情によく陥ります。でも、多くの場合、自分自身で作り上げている勝手な妄想ではないでしょうか？自分のこころが疲れていませんか？また、自分自身が誰かを嫌っていたりしませんか？ まず、...
-
投稿日 2022-10-01 17:02
お父ちゃんコーチのブログ
by
o10chian「なんであんな事をしてしまったんやろう？」「うまくいかなかった、迷惑をかけてしまった」など、嫌な思いをすることは誰にでもあります。でも、気持ちを切り替えないと、どんどん嫌な思いは増すことになるし、新たな嫌な事や、うまくいかない事がおこることになるかもしれません。気持ちを早く切り替えるために、日頃から...
-
投稿日 2022-09-30 16:17
お父ちゃんコーチのブログ
by
o10chian「こんな仕事をしててええんやろうか？」不安になったり、いろいろな迷いが出たり、落ち着かない感情になったりすることがあります。でも、働きだした頃の思いはワクワクしてやる気満々、期待に胸溢れていたことがあったかもしれません。いつまでたっても、初心に帰ったような新しい気持ちで取り組む事が出来ることで、何か...
-
投稿日 2022-09-29 17:31
お父ちゃんコーチのブログ
by
o10chianお世辞を言ったり、ご機嫌を取ったりすることがあります。人に良く思われたいと考えるこころがあるからしかた無いですね。でも、まったく心にも無い言葉や、まったく嘘になるようなことは止めた方がいい。もともと、人は変ええることは出来ない。だから、良く思われるかどうかは相手の判断です。必要以上のご機嫌取りや媚び...
-
投稿日 2022-09-28 17:31
お父ちゃんコーチのブログ
by
o10chian自分の心を豊かにして生きるエネルギーを大きくするために、自分自身の気分を上げて、自分自身の機嫌を取って上げることが大切。そんな時は気分を上げることに集中してそれを楽しまなければいけない。いやなことを思い出しながら…、やらなければいけない事を確認しながら…、では、楽しさや満足感を大きく感じることが出来...
-
投稿日 2022-09-27 18:02
お父ちゃんコーチのブログ
by
o10chian「がんばって」「頑張れっ」と、応援してあげることは大切です。でも、とてもとても深く落ち込んでいる時に「がんばって」というと、さらに深く落ちこんでしまうことがあります。それは、人に対しても、自分に対しても同じこと。だから、「だいじょうぶ」「気にすること無い」と励ますことも大切。私は、「どないかなる！」...
-
投稿日 2022-09-26 15:37
お父ちゃんコーチのブログ
by
o10chian疲れた感情が大きくなっていると、被害者的に意識になりやすくなります。もともと、認められたいという意識があるので、心が疲れると好かれていないんでは無いか？とか、誰からも認められていないとか思ってしまう。そもそも、人に認められ無ければならないという信念を捨てて、自分が自分らしく考えて行動して、自分を愛す...
-
投稿日 2022-09-25 14:45
お父ちゃんコーチのブログ
by
o10chian「自分には才能が無い」「普通の人だ」と自信を失うことがあります。しかし素晴らしい結果を残している人は「普通の人」では無いのでしょうか？強い思いを持って、一生懸命考え、日々積み上げて来た結果が大きな成果を生んでいるのではないですか？コツコツと努力を続けてつかみ取りましょう。//*-*-*-*-*-*-...
-
投稿日 2022-09-24 17:11
お父ちゃんコーチのブログ
by
o10chian「お金が貯まると安心する」と考えがち。お金は無いよりあったほうがいい。それに越したことはない。無駄なお金の使い方は良く無いでしょう。でも、お金が貯まったからといって必ず安心出来るとは限らない。貯まれば貯まったなりの不安が出てくる。必要なことや、心豊かになることにはしっかり使っていきたいですね。//*...
-
投稿日 2022-09-23 15:48
お父ちゃんコーチのブログ
by
o10chian「もしうまくいかなかったら恥ずかしい」「もし失敗したら嫌われる」将来的なことを想像して、不安に感じます。そうなると往々にして痛い結果を招きやすくなります。リスク管理は必要ですが、もっと楽観的に考える習慣も必要でしょう。//*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*...
