３ケ月前から・１～２週間毎に皮膚科に通院して、顔のイボ取り治療をしてきたが・薄いシミ状態になったので今後は、貴方の判断でと言われた。受付に（花粉症治療）を、はじめましたと掲示されていた。１０年ぶりに復活して、目が痒く・鼻水が出る状態なので・相談したら（目薬・クスリ・点鼻液）１ケ月分を処方してもらった...

花粉症の到来して注意報が出ている・小生は３０数年前に花粉症が発生・目玉を取り出して洗浄してほしい状態で・小平の専門病院に２０年位通院・治療した。１０年位前に卒業？したようで、症状は軽くなり特段の治療はしてこなかったが・今年は若干症状が始まった。目玉に、痒みはないが、鼻水・くしゃみが出る。昨日バスの中...

毎週朝食後・クスリ箱に常用薬を投入する。左側が常用・朝食後に３種類（血糖を下げる～かゆみを抑える～胃酸の分泌を抑える）中が・水虫治療薬で現在中断中・右側が耳鳴り他・不安を和らげるクスリ（毎日は飲まない？）１日1回なので何とかコントロールできているが・・1日3回～4回服用している人たちは・度々忘れて薬...

小生は、度々（こむら返り）を起こすので苦慮している。酷い時は転げまわり、家族の応援を求めることがある。数年前から発作が起こった時は（芍薬甘草湯）を服薬、年中持ち歩いている。当然足指は冷えるのが悩み・厚い靴下が離せない。多くの治療や運動も試みたが一向に改善しない。1ケ月前に雑誌で（足首ストレッチ）を見てから、毎日始めたら・きわどいことはあるがが足がつらなくなった従来試みた方法と差異はないが・5本指をまとめて回すのが効果になったようだ・。＜治療手順＞足の指に手の指を差し込みながらストレッチをしていくのでとても気持ちよく感じます。足の指をできる限り開くイメージでやるとより効果が実感できます。＜治療手...

逆流性食道炎の症状がひどく一昨日の夕食から（絶食）していたが心配になったので、昨日夕方、ホームドクターの診療所に出かけた。血圧も正常・酸素も問題なし・聴診しても呼吸器系とも異常なし・・とりあえずクスリを飲んでみたら・慌てて検査はしないで、来月の赤十字病院のCT検査の結果待ちでよいのでは、嚥下障害・胃...

昨日・知人が（逆流性食道炎）で悩んでいる・夜中にも症状が出て目が覚めて服薬するとこぼしていた。小生も若干症状はあるが、昨夕から水を飲んでも逆流が始まった。夜中にも症状が出て度々目を覚ます。不思議なことに涙が出なくて治療しているが、右眼から僅かだが流れ出す。今日も朝食・昼食をパス・・なんとかヨーグルト...

コロナ感染予防で、自粛期間が延長されたので、やむを得ぬが今月開催予定だったイベントの大半が中止・延期になっている。急遽＜オンライン会議＞に、変更もあります。小生は、なんとかzoomでの参加が可能になったので辛うじて取り残されないで済んでいる？同年配でPCを使用しない方は苦戦しているようだ・・小さなス...

数日前から鼻水が出る・目がしょぼしょぼして目薬が効かない。熱も無い・咳もでないので＜コロナ感染？＞ではないようだ・目の状態が悪いので、新聞読むのもかったるい・PCも思い通りにもいかないのでずミスを繰り返す。マスクをすると蒸れるので・鼻水がたまるので、ガーゼを度々取り換える・・当然屋外ではマスクは着用...

オンラインでの講座に参加しました。赤十字病院の肝臓検査が長引いて・・始まる５分前に帰宅・・２時間余・講師の永田久美子先生他の話を聴いた・日頃から自分で実行していることの有用も確認できた。小生は半ボケを自認しているので、若干怪しくなった人たちともイーブンで交際している・・近未来に自分もそのような状態に...

1月19日に娘に強く勧められてワシントン州保健局のホームページ経由でわれわれのかかりつけ医のいるVirginia Mason Hospitalでの新型コロナウィルスワクチン接種の登録を行ったが、今朝、同病院から優先順位の順番が来たから予約するようメールにて連絡があった。われわれ高齢者は医療従事者、高...