３連休、ほとんど家事もせずゆっくりしていたので、今日は朝から大掃除。お天気もよく、気持ちが良かったのでかなりはかどり気分もすっきり♪ところで、情報過多のこの時代、「無になる時間」が大切だと言われていますね。企業でも、就業時間に瞑想を取り入れている所もある程。瞑想は、私も日々取り入れていて効果を感じて...

意外にも読書好きの私めと今頃気がついてますが😅いつも何か壁にぶつかり悩んでいる時絶妙なタイミングで痛いところを突いてくる本達と出会う❣️頼もしい本達😊一歩前に進むように促されている頑張れと本達に助けられる時がある🤣今回も絶妙なタイミングで痛いところを突いてくれた本がやって来た❣️本を選ぶ時には、なんだか本が呼んでくれている💖店頭でキラキラ"待っていたょ"と言ってくている😊今回も本の方からお誘いがあり購入❣️結果1歩前に進めた。ありがとう😊 :.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡...

綺麗なお月様が見えましたね。中秋の名月+満月+一粒万倍日全てに感謝(*´︶`*)アメブロも書いています→　https://ameblo.jp/mikoto425みことあきこのお問い合わせはこちらから😊あなたのモヤモヤ手放し、輝く人生へお気軽にお問い合わせください♪↓　　↓　　↓　　↓...

今日の金沢は晴天でした。清々しい秋晴れ❣️ここ最近いろんな事が起こり考えさせられる事になっていました。選択を迫れる場面が…でしたが一歩前に進む事に決めました❣️私めの思考の中に20歳過ぎたら(正しくは社会人になってからなぁ😅)自分の道は自分で開き進んで行くそれと同様に今までと違い自分自身の選んだ事には責任がついてくるその責任には逃げずに取り組む事が大人としての対応である時には一人で悩んで解決出ない事があるかもしれないがその時は相談は主人・家族・友達・仲間・恩師等にでも、結局決めるのは自分自身である。と言うことは責任も自分自身が取らないと考えるコーチングを学び言葉は違うが…答えは常にクライアント...

小１の息子は、元気いっぱいで、傍から見るとアウトドア派なのですが、かなりのインドア派。今日も良いお天気だから公園に行こうと誘っても、全くその気なし。そのくせ体力だけはついてきて、夜、寝るのが遅くなってしまうこともしばしば。何とか体をたくさん動かして、疲れて早く寝てほしいと思う私はある事を思いつきまし...

私めがコーチを選ぶときはずばりフィーリングと人柄・経験値この経験値と言うはたくさんのコーチとしての実績ではなく今コーチングをして欲しいテーマでの実体験である色々な知識・安定・安心感はコーチの皆さんが私めなんかよりもたくさん持っているはずであるコンサルティングとは違う為提案が欲しいわけではない自分の中にある答えに気づかせてくれる事がウキウキするフィーリングと人柄とあげたのには理由があるどんな素晴らしいコーチであっても、フィーリングが合わないと結果心にフィルターをかけがちである第一印象もあるけれど話をしてみてどれだけフィーリングが合うかで本心が話せるか決まると思ういくら技術があっても…と思ってしま...

珍しく体調が思わしくなく、息子は夫に任せて1日休む！と決めました。明らかに寝不足続きが原因。。。今日は昼寝も合わせて１０時間以上寝ました(≧▽≦)日本は、睡眠時間の最も短い国で、一日の平均睡眠時間で、６時間未満は男性が３７．５％、女性が４０．６％もいるそうです。。。以前、睡眠が６時間未満の人は、認知...

髪を切ってから自撮りを遂行しておりました😊中々これだというものが撮れず💦自然体の私めが…普段は、眼鏡をしているので今回は眼鏡ありで撮ってみました。ヘラヘラ笑ったものも…スーツのもの…と色々撮ってこれにしました。結局本を読む事にしました🤣そうです写真が決まらず休憩ですーーーー😆アニメを見ながら読書でーーすこんな私めですがここでの読書でインプットコーチングで活かしたいと思いますー〜ー😄私めのコーチングの体験は是非こちら↓からどうぞおっと‼️サイトの更新もせねばです。お気軽にお問い合わせください💖 :.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡....

小1の息子の体育の時間は、まず準備運動としてダンスから始まるらしいです。中学校では、ダンスが必修科目になりましたし、昔と違ってダンスも身近になりましたね。YouTubeで、GreeeeNの「あいうえおんがく」とBTSの「Dynamaite」の音楽に合わせて、息子が家でも踊ってくれました。どちらも、G...

明日は…もう今日っかなぁ😅仕事ですーーーー休みたいーーーしかし、忙しいので休めません😭でも珍しく20日なのに月曜日は休みです😊さって、この休みに少しwebサイトを整理しなくっては、形だけでも整えて❣️が目標です :.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆*:.｡. o.｡.:*☆☆銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラーはしもと　さとみ橋本　　諭弥*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆☆*:.｡. o.｡.:*☆...