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タイトルの内容で公開ラジオ収録＆セミナーを させて頂くことになりました。 コーチングを活かして終着点につくって めちゃくちゃ合理的だし、近道♪ いろんなワークをするのも良いし、 自分と向き合う時間をカフェでとるのも良いけど それって”本当に”あなたの自分探しになってる？ というところに切り込んでいこ...
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チャコットさんのブランドブック買いました！ 外側が黒、内側がトゥシューズのロイヤルピンクと 同じような色味でめちゃくちゃ可愛い☆ サイズ感はA5かな。 バレエの教室に持っていくなら、小物入れとして。 普段使いなら、お化粧ポーチとして使いやすいなという印象です。 良かったら動画にしているので、サイズ感...
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英語、使うチャンスがまったくないんですけど、 なぜか私、生きていると英語を勉強する場面って むこうからやってくるんですよね（笑） でもやっぱり英語が分かると便利は便利だと思うんです。 ・カルディに行って商品の裏の表示見ても英語で分からん！ ・子どもになんて書いてあるの？って聞かれて検索してる間に 子...
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8月末で一つのお仕事とお別れしました。 苦渋の決断だったのですが、 自分が使える時間も体力も限界がある中、 色々やりたいことがある私には やりたいことを全部やる クオリティー高くやる って同時並行は難しくて。 どこかで自分が苦しくなるなって 思っちゃったんですよね。 そうすると どこに自分のリソース...
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少し前からInstagramでの発信をしようと 何の脈絡もないままUPしていたのを 少し体裁を整えてあげてます。 ちょっと体裁整えただけで、自分もテンション上がるし フォローも増えるからびっくり！ 新しいツールとかなかなか使えない私ですが、 リール？とやらをやってみたいなー。 リールのやり方知ってる...
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自分に直接関係ないとしても 誰かの言葉、態度、行動に 心がザワザワする時ありますよね。 まさに今日の私は そんなざわついてる状態でしたが、 ざわつく時こそ 自分の価値観や信念、囚われや枠 そんなものが浮き彫りになります。 「何に」ざわつくのか 「どんな風に」ざわつくのか 「どんなあるべき姿」を思い浮...
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明日、小学生は始業式。 ようやく夏休みが終わります！！ 夏休み、世の中のお母さんたち めっちゃ頑張ったよね。 楽しかったけど、忙しかったよね。 お疲れ様でした！！ とはいえ、明日はまだ始業式。 行ったと思ったら 瞬間で帰ってくる日！！(笑) 給食スタートはもうちょい先(^o^;) あと数日、お昼ごは...
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夏休みの宿題って ドリル系はなんとかこなせても なぜか残る自由研究、作文etc 明後日が始業式の息子たちは 昨日から追い込みかけてますよ～。 親は写真現像したり 画用紙や原稿用紙を引っ張り出す 雑用係りと化しておりました(笑) なんとかメドもたったようで 明日なんとか全部揃うそうです。 親も一安心♪...
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私はコーチングを学び始めて8か月。 私自身もメンターコーチングを受けたり、 仲間と相互セッションをして研鑽を積む日々です。 コーチングの魅力は、 独りで登るにはしんどい「坂」もコーチと一緒なら楽に感じられることです。 「坂の傾斜の知覚の研究」（ヴァージニア大学のProffitt教授の研究）では 独り...
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今日、何の予定もないのです。 夏休み最後の日曜日くらい 予定なしで子どもと遊ぼうと思っていたら それぞれやりたいことがあるらしく。。。 なので、個人事業主でママって休みどうしてるの⁉️ について私の場合、を書いてみようかと。 個人事業主といっても色んなお仕事があるし、 ママと言っても色んな家庭がある...
