これは、11/5の話。（書きたいことが多く、投稿が追っつきません！💦）この日は、行きつけの居酒屋さんの女将さんが作る、手づくりカレーをいただきました🤗手間暇かかるため、滅多に出ません。この日は、「今夜は女将さんのカレーが食べられるぞ」と、朝から“カレーに向かって“仕事をしておりました💻玉ねぎを長時間...

本日のお昼ご飯は、【餃子の王将】の１１月限定販売の「鶏のうま煮あんかけ焼きそば」（７９５円・容器代１０円）です。容器本体に「鶏のうま煮あんかけ」がはいり、中蓋に「麺」がつめられていて、お皿に移し替えました。カリッと焼いた麺に、柔らかくジューシーな国産鶏肉と、１日の推奨摂取量の半分となるたっぷりの野菜...

11/4、今年の健康診断終了〜🌸❇️健診ニガテメニュー❇️1️⃣バリウム(→今年はパスして、別日に苦痛を伴わない胃カメラ検査をすることにした)2️⃣眼底検査3️⃣採血4️⃣婦人科系全般この日は午後半休をもらっていたので、健診後は前日に目星を付けていたBistroでランチ🍽1日限定10食の「メバルのカダイフ包み焼き」ランチもおいしかったけど、目を引いたのが、店内の至る所に置いてあるコルクの人形❗️😍精巧、緻密。そして、設定などのセンスよろし✨✨料理を運んだりされていたシェフの奥さん？、店員さん？が作っているとのこと。思わず「美大とか出はったんですか？」と聞いてしまったが、そうではないと。まあ、も...

日の出時刻＜６：２４＞の朝６時の気温は「１２．５℃」、最高気温は「２１．０℃」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：０１＞です。本日のお昼ご飯は、「さつま芋ご飯」＋「とろ玉肉うどん」＋「棒々豆腐サラダ」＋「ぶどうゼリー」でした。牛肉の出汁がよく出ていたうどんの汁で、おいしくいただいてきました。...

こんにちは！皆さん油で揚げていないポテトチップス食べたことありますか？今回「Manna Food」の代表である渡邊麗奈さんにお話をお伺いしてきました！Manna Food のポテトチップスは油を使用しておらず、健康を気にする方でも安心して食べれることができます。米国食品医療薬局局は２０１８年に油で揚げるポテトチップスに多く含まれるトランス脂肪酸について、健康に悪影響を与えるとして食品への添加を禁じました。でも、体に悪いとわかっていてもポテトチップスって無性に食べたくなりませんか？Manna Foodsのポテトチップスは一袋あたりのカロリーが１４０カロリー未満！アメリカで現在販売されている味は・...

日の出時刻＜６：２３＞の朝６時の気温は「１２．５℃」、最高気温は「２０．５℃」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：０２＞です。本日のお弁当は、「枝豆と小エビご飯」＋「三陸沖産サンマの生姜煮・オクラのお浸し」＋「ジャーマンポテト」＋「あおさ入り玉子焼き」＋「野菜のマリネ」＋「おかか佃煮」で、（...

日の出時刻＜６：２２＞の朝６時の気温は「１４．０℃」、最高気温は「２２．０℃」の神戸のお天気で。日の入り時刻は＜１７：０３＞です。本日のおひるごはんは、「鶏の親子煮」＋「厚揚げとチンゲン菜煮」＋「タラモサラダ」＋「お吸い物（エノキ・ネギ）」＋「果物（ミックスフルーツ）」でした。珍しいギリシャおよびト...

　【ナカベーカリー】　　　住所：香川県高松市牟礼町牟礼２９７７−１　　　　　電話：087-818-9033　　　　　　営業時間：8時00分～17時00分　　　　　　定休日：日曜日・月曜日...

本日のお昼ご飯は、気に入っています【丸亀製麺】の「定番おかずのうどん弁当」シリーズとして、「３種の天ぷらと定番おかずのうどん弁当」（４９０円）に「秋野菜の天ぷらと定番おかずのうどん弁当」で気に入った＜まいたけ天＞をトッピングしています。３種の天ぷらとして＜えび天・ちくわ天・野菜バラ天＞が入り、定番お...

日の出時刻＜６：２０＞の朝６時の気温は「１４．０℃」、最高気温「２２．０℃」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１７：０５＞です。本日のおひるごはんは、「さわらの照り焼き」＋「ふわふわ豆腐煮」＋「ブロッコリーとカリフラワー、ツナの和え物」＋「味噌汁（ネギ・ジャガイモ）」＋「果物（オレンジ）」でした。...