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投稿日 2022-06-02 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：４７＞の朝６時の気温は「１９．０℃」、最高気温は「２８．０℃」の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「揚げタラ甘酢五目あんかけ」＋「さつま芋煮」＋「ほうれん草と人参のからし和え」＋「味噌汁（大根・しめじ）」＋「果物（マンゴ）」でした。...
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投稿日 2022-06-02 08:00
さわログ
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さわいやどうだろう、このタイトル（笑） 変更するかもしれませんが。 そして、はるか遠き道のり。。 先日、「先輩」からいただいたサーモスのランチジャーですが、思いのほか気に入ってしまい（笑）、なんだかんだ詰めては会社にも持って行ってます。 昨晩は、友達に教えてもらった「鶏ハム」に挑戦しました。 鶏むね肉に...
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投稿日 2022-06-01 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：４７＞の朝６時の気温は「１７．０℃」、最高気温は「２７．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日６月１日は、東京気象台（現在の気象庁）が１８８４年に制定した「気象記念日」でもあります。１８７５年（明治８年）のこの日、東京・赤坂葵町に、日本初の気象台「東京気象台」（１８８７年には「中央気象...
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投稿日 2022-05-31 16:30
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：４８＞の朝６時の気温は「１９．０℃」、最高気温は「２４．５℃」の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「白身魚のみぞれソース」＋「おふくろ煮」＋「しらすと白菜のゆかり和え」＋「かき玉汁」＋「果物（オレンジ）」でした。...
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投稿日 2022-05-30 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：４８＞の朝６時の気温は「２１．５℃」、最高気温は「２６．０℃」予想、夕方から雨模様になりそうな神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「マスの漬け焼き・れんこんの甘酢漬け」＋「パンプキンサラダ」＋「さつま揚げと野菜の煮物」＋「おくらのおかか和え」＋「しば漬け」で（４６７キロカロリ...
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投稿日 2022-05-29 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンお昼ご飯に頂いたのは、仕出しお弁当【直太朗】（神戸市長田区若松町２－１－９）の「プレミア直太朗御膳C」です。 彩のある＜ビビンバ＞と黒毛和牛（A４）の赤身の中でも柔らかいのが特徴の＜ラムシン・イチボ＞肉のステーキとのお弁当です。 サラダ菜の下には＜千切りキャベツ＞が隠れ、ステーキには、別添のソースが...
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投稿日 2022-05-28 16:35
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：４９＞の朝６時の気温は「２０．０℃」、最高気温は「２７．５℃」の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「ビビンバ」＋「温泉卵」＋「切り干し大根の甘酢和え」＋「中華スープ（ネギ・豆腐・ワカメ）」＋「果物（キウイ）」でした。 ...
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投稿日 2022-05-27 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：４９＞の朝６時の気温は「１９．５℃」、最高気温は「２７．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日は運よく月に１回あります「ご馳走の日（行事食）」の日にあたり、「車海老と真鯛の天ぷら弁当」でした。 お弁当のおかずは、「天ぷら（車海老・真鯛・いんげん）」＋「筑前煮」＋「さつま芋の蜜がけ」＋「...
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投稿日 2022-05-26 16:35
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：５０＞の朝６時の気温は「２１．０℃」、最高気温は「２５．０℃」の湿度の高い神戸のお天気でした。夜は雨になりそうです。 本日のお昼ご飯は、「天丼（えび２尾・南瓜・いんげん）」＋「長芋の煮物」＋「ほうれん草ツナマヨサラダ」＋「お吸い物（ネギ・豆腐・エノキ）」＋「フルーツゼリー」でした。...
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投稿日 2022-05-26 07:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝食としていただいたのは、【五穀七福】（西宮北口店）の「くるみぱん」です。 ずっしと重量感のあるパン生地に、＜クルミ＞の大きな実がふんだんに練り込まれており、また、＜ココア＞もマーブル模様に練り込まれていますので、ほんのりとチョコレート風味が口の中に広がります。 ＜クルミ＞の香ばしさ、チョコ風味、パ...
