昨日の話。　家に帰るのが遅すぎで、タイムリーにアップデート出来ず。。昨日、コーチングの話しが聞きた〜い & 楽しくご飯が食べた〜いとリクエストがあり、この２つの叶えるために、東京ミッドタウンにあるイタリアンへノック クッチーナ ボナ イタリアーナKNOCK CUCINA BUONA ITALIANAに行ってきたここはカジュアルイタリアン嗜好を凝らしたメニューと、美味しいワイン雰囲気も抜群、スタッフもフレンドリーで最高で、お酒が入る前に、コーチングの話しコーチングってどうやるの何か効果守秘義務って、コーチと多重関係だと実際やるとなると、どんな感じなどなどたくさん質問も、してもらいながら会社の中で...

今日はキャリアコンサルタント技能士2級合格発表の日☆・・・おかげさまで合格しました！と、言いたかったのですが残念ながら実技ダメでした・・(・・;)多くの方に助けていただいたのになぁ～本当に残念正直・・面接試験の手応えがイマイチだったので厳しいかな～と思っていたのでこの結果は素直に受け止めます！12月...

中野駅北口　昭和新道にあるうなぎ屋さん、いろは亭いつも満席で、予約が取れないなかなか行けるチャンスがなかったけど、今日久しぶりに、席が空いていて、早速行ってきた店内な、昔ながらの割烹って感じで、今日はカウンターにGCSのクラスがあったため、お酒はガマンうな重と鰻巻きを頼んだいつもながら、うなぎがとろ...

もう8月も終わりだというのにまだまだ暑い・・？？毎日言ってる　笑カラッとした暑さならまだ頑張れるんですが何せ湿度が超絶苦手なので非常にカラダに堪えます(>_

昨日の話なんだけど、GCS日本橋校の交流会の、二次会会場の下見（勝手に下見）でコレド室町テラスにある、CRAFTROCK BREWPUB & LIVEに行ってみたクラフトビールがたくさんあり、ビールのタップが並んでいる下見であれば、ちゃんと下見をしなければと言うことで、試飲してみた（笑）昨日飲んだの...

定例セッションでのことなんだかぼやけたテーマで心の中でコーチに申し訳ないなと思いつつも今日はこんな気分だからと前置きしながら（ある意味逃げ道とも言う　笑）今考えていることを聞いてもらいましたそんな中でコーチからFB「今日一テンション高いね！」と自分では「今日一」ほどテンション高いつもりはあまりなかっ...

今日は、銀座コーチングスクール（GCS)日本橋校の交流会久しぶりに、日本橋でのリアル開催やっぱりリアルに勝るものはないね、オンラインで何度もお会いしている人たちも実際お会いしてみると特に受講生の皆さんと、初めてお会いでして！！みなさん画面越しより、すごくいいのぶ講師が、講師を卒業されるので、その壮行...

マンネリ化した生活から抜け出したくて何か新しいことを始めたいでもなぜか億劫で動けない「変化」を起こそうとすると抵抗している自分もいるこれまでやってきていない新たなことというのは楽しみでもあるけれど不安な気持ちもついてきますよね失敗したくないからマイナスな部分に焦点が当たりすぎてしまうと結局動けずマン...

何があっても仕事が最優先がむしゃらに働いて必死だったあの頃・・って割とつい最近までそんな感じの働き方をしていましたお給料をいただいている以上しっかり責任を果たさなければ自分の存在意義がない今考えると自分に対するプレッシャーの掛け方が半端なかったですね(;^_^Aまたプライベートとの両立これも理想では...

２週間振りのピラティス、先週は富士山に行っていたのでお休み久しぶりに行ったら、スタジオがプチリニューアルされていて、ちょっとびっくり表の看板も少しかわっていて「元気な身体になって、快適な毎日を。。。」本当にそうだよねぇ〜まずは身体が元気でないと、何も始まらない適度な運動と、バランスの良い食事、適度な...