先日の旅行の話です。   オンラインで知り合った方々との交流がメインだったのですが、午前中は時間がある！と思い、数日前に「やりたいことリスト2024  100個」を確認してみたのです。   すると、３年ちかく、未完了のタスクが目に飛び込んできました。   「静岡のハンバーグレストラン・さわやかで...

  もうすぐ５月も終わりですが、私の2024年の「やりたいことリスト」が完成しました。   遅くなってしまったけど、100個出し切ることに意味があります。   毎週日曜日に、このリストを見ているので、自分の望みを思い出すことができるからです（忘れるくらいの望みは、大したことは無いのかも！？）。  ...

数字へのこだわり。100%の結果よりも、100%全力でありたい。100という数字にこだわる。やりたいことを100出し切ってみよう。次から次に出てくるならば、健康体である証拠。次はどんな「100」を出し切ろうか。来年の目標として、『たいぞー100習慣』を出し切ってみたい。取り組んでいる習慣、やりたい習...

昨日は朝から電車でお出かけ。子どもたちとの小旅行でした。駅前について、１時間くらいショッピングを楽しんだ後は、なんと３人別行動となりました。俺も駅前で突然できた１人時間です！どうしよう？　何しよう？こんなときこそ、本当に心からやりたいことをしようと決意。１人時間は約２時間。映画ワンピースは、すでに上...

まだ6月ですけれど、静岡は梅雨明けして晴れの日が続いています。夏は日が長くて活動的になれるので好きですが、毎日暑いですね汗先週末日帰りで大阪に行きました。大阪のとあるお教室のバレエのレッスンを受けてみたかったんです♪簡単バージョンのくるみ割り人形の「雪の精の踊り」のレッスンが受けれるとsnsでみて、...

もう３月も終わりなのですが、ようやく「やりたいことリスト2022」が完成！！あくまでも2022春版ではありますが、このリストを週次レビューのときに「ふりかえり」の素材として使っていこうと思います。去年は40件しかクリアできなかったので、今年は少なくても60件は達成したいところ。そのためには、成長し続...

毎年やりたいことリスト、wishリストを100コ書いています。行きたいところ、ほしいもの、やりたいこと、ありたい姿、などなど好きに100コ書き出して手帳に貼ってます。叶ったものは今年もキラキラ蛍光ペンで線を引いてます。今年は去年より叶ったことが増えました♪今年は19コ叶いました。毎年片手でおさまるく...

ずっと梅酒を作ってみたくて、お酒はほんの少しだけしか飲めないのですが、以前、手作りの梅酒をいただいた時、とても美味しくて、いつか作りたいなぁと思っていたんです。3年前に手帳のやりたいことリストに書いたけれど、梅がお店に並びはじめたなーなんて意識してたものの、買い逃し、翌年は梅酒のビンは買ったものの、...

GWも後半ですね。このGW私は動画配信を楽しんでます。浅田真央ちゃんのサンクスツアーにずっと行きたかったのですが、チケットがとれることなく、いつかいつかと思いながらも、ネットでサンクスツアー千秋楽という記事を見て、あー終わっちゃうんだー。と思ったら、なんと動画配信されるようでもちろんチケット申し込み...

ご訪問ありがとうございます。夢実現サポートコーチ　村井大輔です。銀座コーチングスクール　堺教室オンライン（ZOOM）コーチング無料体験講座を開催しています。興味がある方はこちらを見てください⇊https://www.ginza-coach.com/school/area05/namba.html今年やりたいことリストを書き出してみました。とりあえず30個100個出してみようかなって思ったけど、意外と出てきませんでした。「目標」ってしてしまうと、「やらなければーーーーっ」え感じたら嫌なのでゆるーく、「やりたいことリスト」としました。仕事・家庭・収入・エネルギーチャージ（楽しみ）・健康・・・ライフ...