12月24日土曜日はエールコンサート。YouTubeでLive配信（LINE登録してしている方とご希望の方への限定）します。今年は『あの鐘を鳴らすのはあなた』を手話うたでみなさんと一緒に歌いたいと思います。練習動画を作りましたので、現地参加される方も画面の向こうから参加してかださる方も、ぜひご一緒に...

手芸部でウィメンズエンパワーメント金沢の坂井美津江さんにクラフトテープのクリスマスリースを教えていただきました。坂井さんは活動の中でクラフトテープや水引などの手作業する時間を活用するそうで、はなうめの手芸部にも通じるものがあるんです。ご縁があって手芸部に来てくださるのは2回目。クラフトテープのクリス...

筆文字アーティスト紗衣先生の筆文字教室。今日は初めての方も加わって、いつも以上ににぎやか。来年のカレンダーに好きな言葉を入れて、のびのびとした作品になりました。スタッフとしては、この筆文字の楽しさをどんな風に伝えたら良いかな？といつも悩んでいるのですが、これだ！と思ったのがこれ。『わたしの想いは、皆...

こんにちは。はなうめ青年部女子めめです。20代〜30代のがん経験者が集う青年部。3ヶ月ごとにゆるゆると開催しています。12月の青年部はクリスマスも近いと言うことで 持ち寄りクリスマスパーティー☆ 挽きたてのコーヒー豆で淹れてくれるTくんのコーヒー（香りが立ってとっても美味しい！）とNさんイチオシのルリタテハさんのケーキ（Tくんのコーヒーとベストマリアージュ！）をいただきながらあれこれいろんな話題に花が咲きました。中でもAYA weekのフラッグ企画の製作から 「『はなうめ』知ったの何きっかけ？」 の話題が興味深かったです。コロナ禍で病院のがんサロンも休止しており同世代の患者さんとの繋がりがなか...

10月終わりからじわじわと始めた、石川スポーツマイレージというアプリでの歩数計測。つどい場はなうめのチームを作って、現在18名が参加しています。11月のチームランキングは… 264チーム中126位！ 大健闘！👏👏👏グループランキングは、イベント↓グループランキング↓なかよしで確認できます。一人一人の歩数は少なくても、みんなの歩数を合わせることができます！個人的には、はなうめグループ内での上位ランクイン者の攻防⁉︎も楽しんでいます。新しい仲間もお待ちしています♪石川スポーツマイレージつどい場はなうめチームへの参加の仕方はこちら！...

年に4回のbeauty部。ネイルケアヘア・ウィッグケアフットケアファッション（来月からフィッティングタイムへお引越し）メイク（今回はお休み）写真はないのですが、外見サポート研修会でご縁のあった美容師さんによる、再発毛やウィッグのカットもちょっとずつ活用されるようになって来ました。また、待ち時間には自...

聞き書きサポーター養成講座も9回行って来たということで、今年から受講生のためのフォローアップサロンを開催することになりました。『聞き書きって良いなあ』という気持ちと『聞き書きしたいなあ』という気持ちをフォローするためです。今回は講師の天野先生からリスピーク法という、音源を聴きながら語り手の語りを聞き...

今月のおんころカフェのテーマは「リフレッシュ」 ・元気がない時は元気な時のリフレッシュが効かない。　着替えをするとか枕カバーを変えるとかでとても気持ちが変わる。・以前はご褒美としての非日常がリフレッシュだったが、今は日常の中のささやかなリフレッシュのタネを見つけるのが上手になった・階段の踊り場でちょっと一息つくような感覚・晴れた日にちょっと小高いところから見る景色・最近環境が変わって、まさしくフレッシュな生活の中にいる・目を閉じて歌を聴く・クレーンゲーム そして、今回は超久しぶりに、“てつがくしゃ”菊地先生が現地参加（しばらくオンラインで参加でした）そしてそして、多忙のためなかなか参加できな...

今日は金沢市にある湯涌みどりの里で、男学のみなさんによる蕎麦打ち鍛錬編。鍛錬なんていらないくらい、皆さんお上手ですが、みんなで食べるのがたまらなく良いらしい。もちろん黙食もばっちりの紳士たちです。来月は24日にはなうめでレディも一緒に年越しそばを打ちますよ～...

アロマの時間にハーブのホットパックを作りました。①アイピロー②首・肩タイプ③座布団タイプを順番に作っていて、今回は座布団タイプ。内袋をカバーはいつも手芸部さんがてきぱきと手際よく準備してくださっています。ハーブと玄米をミックスして…内袋につめて…口を縫ったら早速レンジでチンして、座ってみます。カイロ...