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がんサロン〜はなうめ日記〜

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今回はまったりモードのミュージックタイム

スレッド
いつも最初に身体をほぐします いつも最初に身体をほぐします 歌も少しだけ歌いました。 歌も少しだけ歌いました。 今回は色々な楽器の音色がメイン 今回は色々な楽器の音色がメイン

ミュージックタイムは音楽療法士の塩崎さんがレアに感じる参加者さんの状態に応じてペースや内容を組み立ててゆく、臨機応変の時間です。

今回はまったりモード。

なんとなく元気がないなー
身体が冷えてるのかなー

ということで、最後に呼吸法をやって終了。
しっかり呼吸するとお顔の色が明るくなりますね。



#がん #がんサロン #ミュージックタイム #自分のために自分でできること

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