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がんサロン〜はなうめ日記〜

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ハーブ・アイピロー作りました✨

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ハーブアイピローとアロマスプレ... ハーブアイピローとアロマスプレー
ハーブと塩、玄米をブレンド ハーブと塩、玄米をブレンド
内布に詰めたら各自で口を縫いま... 内布に詰めたら各自で口を縫います
外袋をめぐって恒例のじゃんけん... 外袋をめぐって恒例のじゃんけん大会
選ぶのもまた楽し♪ 選ぶのもまた楽し♪




アロマの時間は月に一度精油やハーブを使ったクラフトで、みなさんのセルフケアに役立ててもらおうというもの。

真新しいものを求めるというより、お馴染みのメニューを毎年楽しむ、はなうめでは歳時記のような存在です。



ハーブを使ったホットパックはもう7年目くらい?

アイピローや座布団、肩用のものを交代で作ってきたので、

なんと今回で3種類をコンプリートしたという方もいらっしゃいました!



電子レンジであたためると、玄米からじわじわ蒸気があがって、やさしく温まるホットパックは毎年とても好評で、何年も使い続けている方も少なくありません。



日に日に寒くなってくる今日この頃ですので、温まっていただけたら嬉しいです。
#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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