アロマの知恵を療養生活に活かそう!という毎月のアロマの時間。 毎年人気のヘッドマッサージオイルを作りました。 ヘッドマッサージも実際にやってみて、みなさん顔色が良くなったり、足がぽかぽかしたりするのも実感。 →ヘッドマッサージの方法についてはこちらもご参考に YouTubeチャンネルに移動します そして今回は、昨年11月のあいカフェ「明日のための女性ホルモン講座」からの流れでアロマの時間の講師、小林美樹さんに相談をして、初めてフェムケアオイルを作りました。 →その時のあいカフェについてはこちら ・女性ホルモンの変動後の変化を快適に過ごす ・女性である自分を大切にする機会をもつ そのためのささやかなセルフケアの方法のひとつを提案 というスタンスです。 ヘアケアオイルもフェムケアオイルもみなさんの感想が楽しみです。