くるみママのつぶやきコーナー番外編Part②
6月
24日
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くるみパパandママ5名で…
拳ひとつ分が…
トレーニング後、拳ひとつ分柔らかく❤️
今日はくるみママ4人と
くるみパパも一緒に
大人の遠足→整体ジム（VIA DESIGN）に行ってきました。
股関節に痛みがあった
くるみパパさん
トレーニングをした後は、あら不思議。
にぎり拳？いや、ドラゴンボールひとつ分くらいの元気と柔軟性を手に入れることが出来ました。
自分の体の事は後回しになってしまいがちですが、自分の体と向き合う事は子ども達のこれからの成長を見守る中でも大切にしたい事です。
パパさん達も酷使してきた体の凝りが少しずつ解れていきますように。
今日初めて参加したくるみママも既に筋肉痛⁉︎
それ、若い証拠ですからー♡
私は多分、明後日くらいです..
１時間強みっちり体を動かして、タニタの体重計よりも立派な機械で体の計測もしてもらい
皆さん真剣に己の体と向きあった時間でした。
その後はママさん達と
お楽しみランチ会☺︎
“時に悪いことは良い人のもとにやってくる”
これ、最近響いた言葉なんですが、みな辛い経験をしてきた仲間。
病気を患った事は今でも憎っきことですか、出会えたママ達は全てを話さなくたって頑張ってることが分かる素敵な人達ばかりです。
時にはママ達も息抜きしましょうね。
ジメジメした１日でしたが、心はカラッとスッキリなF恵ママでした！
つぶやきトレーニングパート③編もあるカモ🦆..
興味がある方は是非一緒に行きましょう♪♪
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