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ジャグリングGOTOのいろいろ日記

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明日幼稚園でパフォーマンスなのに腰痛!!

スレッド
明日幼稚園でパフォーマンスなの...
今朝起きたら腰痛です。
右の方がギクって感じ・・・
たぶん昨日、書類を沢山運んだからだと思います・・・。

古いさらしとコルセット探して、
しっかり巻いて仕事へ、
ラジオ体操の時間に少し伸ばしたら悪化。
痛い時は無理してはいけませんね。

今は朝よりはましですが、
明日の軽めな内容にしなきゃダメかなって感じです。

殆どアドリブなので、
一応フルセット持って行って考えます。
これから準備しながら、イメージトレーニングしておきます。

幼稚園は昨年の経験もあるので、
それほどハードにやらなくても盛り上げられそうです。
何とか、がんばろう!!

PTAのお母さんたちが、何人かいるらしいですが、
私がパフォーマーというのを知らない人が多いので、
奥さんのお友達はびっくりしちゃうかなぁ?

パフォーマンスの後、
私の両親が家にやってきて2〜4日までの
いろんな記念日をまとめてやります。
・・・盛りだくさんな一日になりそうです

写真は動物公園のミーヤキャット
見張りの習性を使って体重が分かるようになっています。
1.3キロくらいですかね。

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タロー
タローさんからコメント
投稿日 2011-03-02 22:58

前からの腰痛持ちなんですか?
重たいものを持つと腰にきますよね。
お大事になさって下さい。

あしたは幼稚園ですか。
みんなをびっくり、楽しませてあげてください。

息子くんが一番うれしいのかな?

ワオ!と言っているユーザー

ジャグリング後藤
ジャグリングGOTOさんからコメント
投稿日 2011-03-03 08:10

ありがとうございます。

腰痛持ちです。
今回のような感じの痛みが翌日出るのは初めてです。

息子は明日ジャグンリグしに行くの把握しておらず、昨日お風呂で話したら喜んでいました。

ワオ!と言っているユーザー

たくや練習中
たくや練習中さんからコメント
投稿日 2011-03-03 12:51

腰痛には気を付けてください。
以前、坐骨神経痛をやりました。病院に行ったら、漢方薬(ツムラ)で信じられないくらい痛みが取れました。
経験のない痛みが出たことが気になります。

ワオ!と言っているユーザー

ジャグリング後藤
ジャグリングGOTOさんからコメント
投稿日 2011-03-03 17:45

ご心配ありがとうございます。

腰痛持ちですが、普段は鈍痛。
ぎっくり腰みたりにキリキリ痛むことは滅多にないんですが、
今回は翌日にその痛みが出たのは初めてでした。

痛み止めは飲むと知らず知らず無理してしまうので、飲んでいません。

痛くならない姿勢でやりますので、
たぶん大丈夫だと思います。

ワオ!と言っているユーザー

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dote
doteさんからコメント
投稿日 2011-03-03 07:53

あまり無理をしないように
長引いてしまいます

PTAのお母さん達の驚く顔が想像できそうです

無理しないように頑張ってください

ワオ!と言っているユーザー

ジャグリング後藤
ジャグリングGOTOさんからコメント
投稿日 2011-03-03 17:48

ありがとうございます。

今月は予定も詰まっていますので、
無理しない範囲で頑張ります!!

なんと言っても継続が大事ですから。

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