運動不足解消用ステッパー 9/15/2022
9月
16日
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シューズを履くのが億劫になるといけないので、誰かさんも使える室内履きシューズを専用に置きました。
座布団一枚分のスペースで1日10分でOKという謳い文句に釣られて我が家に。(^^;
まずは1週間5分から慣らすようにとの事ですが、まずは1日30回を目標にして慣らすつもりです。(初日は102回してしまった。)
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
ファルコン 
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ロッキーおしょう 
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内倉憲一 
中村祐美子 
尾中 泰（ひろし） 
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