みどりの風

木漏れ日が心地良い！ 万博会場の名残 左手には、せせらぎが流れています。 公園を歩いているとは思えない！ 「森の舞台」には、日時計が。 見応えのあるポプラ並木 水芭蕉 ポピーの丘 ネモフィラも綺麗 ポピー 園内を走るロコトレイン。一周300円

ちょうどエビネ展を開催中でした。エビネを間近でじっくりと見たのは初めてでした。可愛いお花〜！(^^) 竹 変わった植物も！ スタンプラリーで6個スタンプ集めました。(^^;) 竹林 ツツジはほとんど終わっていました。 亀 睡蓮 スタンプラリーの賞品は、お花(^^) マリーゴールドをいただきました。 これも珍しい植物バンダカンアオイ。黒いお花(*_*)

万博公園って広い！ バラ園のバラが真っ盛りでした！ 蔓薔薇も満開で綺麗でした。 白とピンクのグラデーションが最高！

こういう登りと下りが繰り返している摩耶山の次にキツイルートでした。 特にこの急な階段が所々にあって、しんどかった！ やっとの思いで到着した菊水山山頂。 お弁当 山頂にはNTTの中継基地が。 別のルートで降りたのですが、こちらの道はなだらかで歩きやすい！ 急峻な登りは全くない！ 誰かさん曰く、「こっちのルート歩かせてくれたら全然大丈夫だったのに〜！」 菊水山に登るルートどちらも楽です。右は舗装道路の車道(NTT専用なのでまず車は通らない)、左は私達が通ってきた山道。六甲山全山縦走ルートではなく、菊水山だけの周遊路。

阪急嵐山駅から渡月橋へ 渡月橋 まだ紅葉が見られました！ 周恩来総理の詩碑 紅葉を見ながら 竹林辺りは混雑していました。 紅葉のトンネル 愛宕街道。この辺りまで来ると観光客もまばらに。 トンネル歩き 結構長いトンネルでした。 前日遅くに名古屋から帰ったので、シンプルなお弁当に。(^^;) 戦前ケーブルカーがあった跡地で昼食。 川沿いの細い道を歩いて行きました。 岩も多く左側は崖なので、結構緊張しました。 お天気が良かったので景色も良く見えました。 保津川下りの船が！ トロッコ列車の駅 トロッコ列車！ 満員でしたが乗れました。 ほとんど外国人観光客でした。

出発は、円成寺。 円成寺の門の前の紅葉 木漏れ日が気持ち良く、落ち葉の上を歩くとサクサク音がして、美味しい空気を味わいながら五感をフルに使って楽しみながら歩いてました。(^^)
お昼ご飯までの道はあまり高低差がなく楽なコースでした。 谷に小川が流れています。 出発点の円成寺の門をくぐってすぐの紅葉。 お昼は峠の茶屋で予定していたのですが、開店休業状態だったので、コースの脇で。
今回は、朝7時過ぎに家を出ないといけないので、手早く作れるそぼろご飯にしました。サケと炒り卵と小松菜の塩茹での3色なんですが、サケが偏りました。(^^;) 疲労回復をフォーカスしてプロテインいっぱいのお弁当にしました。 今回は、楽な12kmのコースという事でしたが、午後からはちょっと変化のあるコースにリーダーの一声で変更となり、スリリングな坂を下りました。 終着点は、近鉄奈良駅。その前に通った春日大社 。

柳谷観音。眼病を治してくれるそうです。 天王山ハイキングコースにある展望台から京都方面を望む。 いつも食べきれないので、今回は小さいおにぎりに3個にしました。梅、カツオ、ワカメです。おかずは、唐揚げとネギ入り卵焼きです。少なめにしたので完食できました。デザートに梨とデラウエアを持って行きました。これも完食。(^_^)

登山鉄道。 ゴルナーグラード氷河。周囲の山々は全て厚い雲の中。（≧∇≦） ハイキング開始地点は、ゴルナーグラード展望台駅から一駅降りたローデンボーデン。次の駅リッフェルベルグがゴールです。 晴れていれば逆さマッターホルンが見えるはずの湖。 周囲は雲海。 こういう景色が見たかった〜！ アスターアルピニスト。 前日開催されたツェルマットマラソンのゴール。 何も見えない… ハイキング終了後、夕食時の散歩でマッターホルンが見えました。 こんな風に上で見たかった〜！

小さな滝が彼方此方にありました。 行きは緩やかな登りで楽でした。 牛尾観音への登り口。ここからちょっと長い登りでした。 運動量は先週の土曜日のハイキングより多いと思い、おかずを増やしました。左から、トリの唐揚げ、行者ニンニクとニラを交配させた行者菜入りの卵焼き、卵焼きの下にベビーコーンとそら豆のグラタン、3種(梅、カツオ、野沢菜)のおにぎり、りんご。 牛尾観音 音羽山山頂から京都方面を見る。 琵琶湖が見える 音羽山への道中