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332. 海藻類の多い食事に注意

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332. 海藻類の多い食事に注...
海藻類(コンブ、ワカメ、ノリ、ヒジキ等)
の多い食事をとっていませんか?

多くとると、ヨード過剰摂取となり、
甲状腺機能が低下することがあります。


正常範囲のなかで、
甲状腺機能を積極的に高めることが、
不妊症(着床障害)や不育症の克服に
良い結果をもたらすことが近年、報告されています。
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331. 冷えと憂うつと流産

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331. 冷えと憂うつと流産
女性の4~8%は潜在性に甲状腺の機能が
低下しているとのこと
(J Clin Endorinol Metab, 2002)。

甲状腺の機能が低いと、
冷え性だったり、乾燥肌だったり、
無気力だったりします。
温かい血液が身体の隅々まで行きづらいからです。

朝が最も冷えますから、朝が弱いのです。

頭にも十分な血液が行きづらいですから、
心配事がうまく処理できず、憂うつになりやすいのです。

卵巣や子宮にも十分な血液が送られず、
不妊や不育の原因になっているのです。

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330. トラウマが付きまとう

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330. トラウマが付きまとう
次の妊娠を考えると、
トラウマが付きまとい、不安や恐怖がなくならない。

周りには明るく振舞えるが、正直しんどい。
人間関係がどんどんおっくうになっていく。


こんな気分の方は少なくないと思います。

流産を繰り返したとき、
周囲の状況と、あなたの性格によっては、
流産がトラウマ(精神的外傷)を作ってしまうのです。


PTSD(心的外傷後ストレス障害)ってご存知ですか。

PTSDとは、非常に怖い思いをした記憶が
心の傷となり、そのことが何度も思い出されて、
恐怖を感じ続ける病気です。


不育症や着床障害の方は、
つらい記憶を避け続けることはできません。
トラウマを背負ってでも、
妊娠に立ち向かっていかなければなりません。
その先に、
あなたの赤ちゃんが居るのですから。

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329. 流産した悲しみは出産でしか癒されない

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329. 流産した悲しみは出産...
流産の悲しみは時間とともに薄れるどころか、
日に日に不安とともに増していく。

早くこの悲しみから、この絶望から、この不安から
抜け出したい。

赤ちゃんが無事生まれてくることでしか、
この絶望は解決されない。

とにかく早く赤ちゃんが欲しい。。。


こんな気持ちは流産を繰り返されていれば、
痛いほどわかると思います。

あなたの赤ちゃんを抱きしめることができるまで、
辛いことにも我慢して、
まずは 「体調」 をリセットしてみましょう。


「幸せ」 と 「不幸せ」 は隣り合わせです。
今の状況を 「不幸せ」 のどん底と考えないで。

あなたにはこれからもチャンスがあります。
あなたは命の尊さを身をもって知ったのです。
あなたはこれから命を育てる 「幸せ」 を
強く実感できるはずです。
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328.新受精卵診断について

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328.新受精卵診断について
新受精卵診断とは、
体外受精した受精卵を子宮に戻す(移植)前に、
その一部を取り出して、
すべての染色体の異常の有無を調べる検査です。

正式には
アレイCGH法による着床前スクリーニング
と言います。

従来の限定的な検査(着床前診断)ではないので、
わかりすぎるための倫理的な問題があり、
現在、日本の学会は禁止していますが、
2015年から臨床研究として
開始されるかもしれません。

流産を2回以上繰り返す女性や、
体外受精・胚移植に3回以上失敗した女性
などが対象です。


不育症や着床障害のなかで、
運命的な卵の質・老化による
流産や不成功の確率が減らせるならば、
価値あるものと思われます。
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327. あなたのおにぎり

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327. あなたのおにぎり
あなたの手作りのおにぎり、
旦那さんに作ってあけていますか?

コンビニのおにぎりもおいしいですが、
「想い」 がこもっている味とは違いますよ。

あなたの手のぬくもりが
旦那さんの心に響くはずです。


旦那あってのあなたであり、
旦那あっての赤ちゃんですから。
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326. やさしい気持ちになれる花

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切なさと、やさしさと。 切なさと、やさしさと。
可憐に咲く小さな花を見つけました。

じ~と眺めていていると、
何か切なくなってきませんか?

そして、
やさしい気持ちになってきませんか?
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323. ゆるいガンバリ

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気の向くまま 気の向くまま
一生懸命、頑張っているときより、
ちょっと寄り道やわき見をしながらのほうが
うまくいくことって、
結構ありますよね。

「気の向くまま」、
それって
結局、
自分の気持ちを大切にしていることだと思います。

あわてず、あせらず、
ゆる~い考え方で、
今をたいせつに。
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322. 第9回 「青クリの会」のご報告

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私の講演風景 私の講演風景 正橋先生の講演風景 正橋先生の講演風景
2014年11月2日(日曜日)の正午より16時頃まで、
9回目の「青クリの会」を開催いました。

3連休の中日にもかかわらず、
約50名の方がご出席されました。

青森県のような遠方からの方は、
前泊されてのご出席のようでした。

私の不育症、着床障害についてのお話し以外にも、
今回は、正橋先生に
体外受精・胚移植以外の不妊治療について、
実際的なお話をお聞きしました。


不妊と不育、ふたつの壁を
乗り越えなければならない方は少なくありません。

納得できる情報により、
不安を少しでも和らげて、
大きな夢を抱きしめていただきたい
と思っています。


次回は、
2015年3月1日(日曜日)に、
今回と同じ会場で開催予定です。
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321. がんばっている方へ

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321. がんばっている方へ
今の社会は性急に、結果を求められます。
良い結果が出ていなければ、がんばっていても、
「もっとがんばれ」 と言われます。

良い結果が出ないうちは、
がんばっているとは思われません。

こんな状態で、がんばり続けて、
それでも良い結果が出なければ、
最後は、
自分が壊れてしまうかもしれません。


ちょっと待って。。

あなたは胸を張れるくらい頑張っているのでしょ。

この過程にも大きな意味がありますよ。

結果は運命によっても支配されていますが、
その過程は、
すべてあなたの意志によるものです。
あなたの人生そのものです。

最後に、
自分が自分をほめてあげられれば、
それは
最高な生き方だと思います。。

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