幸せに「なる」のではなく！幸せに「気づく」
1月
22日
目標設定と目標達成
という図式が頭に浮かびませんか？
実際には、コーチングにも色々ありますから
パワフルに押し出す手法もあれば
整えて行く手法もあり様々です。
仮に
幸せに「なる」ことを目標にしてしまうと
幸せでは「ない」という自分とのギャップから
満たされない自分を日々自覚することになり
「ない」から「欲しい」という感情が出てきます！
「ない」「欲しい」と思えば思うほど
どんどん幸せとは離れていくものです💙💦
「幸せ」「豊かさ」「優しさ」「思いやり」・・・
こういった人間の温かい部分は
そう「なる」ものではなく
私たち一人一人に備わっている「命の知恵」
もともと「ある」んです！
「ある」ことに「気づく」
うん「気づく」というより
命の源泉に「もどる」「帰る」
という風に感じています
そして今ココに生きていることに「感謝」すると
幸せは大きくなっていきます
幸せはいつも
気づいてくれるのを待っています✨
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菊池理恵
国家資格キャリアコンサルタント
認定プロフェッショナルコーチ
マインドフルキャリアフルコーチ
【可能性から幸福な未来を拓く】
マインドフルキャリアコーチング
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https://oneness.inc/column/rie_kikuchi/
資格:
認定プロコーチ、国試キャリアコンサルタント
二級建築士、インテリアコーティネーター
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