- ハッシュタグ「#コーチの皆様へ」の検索結果105件
ただ聴いてもらう心地よさ、
知っていますか？
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考えがぐるぐる、まとまらない
気持ちがもやもや、すっきりしない
そんなとき
話を聴いてくれる人はいますか？
友達や同僚、家族や友人…
そのお相手には
全部まるっと話せますか？
心配かけたくない
恥ずかしい
怒られたくない
同情されたくない
思いをすべて話すことに
遠慮やためらいを感じるなら
ぜひ、コーチに話してみてください。
コーチには守秘義務があります。
あなたの話が他の誰かに伝わることは
決してありません。
話がまとまらなくてもいいのです。
行きつ戻りつ、話が飛んだっていい。
あなたのペースで話してください。
ただ話を聴いてもらうことが
否定されずにたくさん話せることが
とても心地良いのだと
あなたにも体験してほしい。
話しているうちに
変化していくあなた自身も感じてほしい。
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コーチングをされた方々へ、是非ご案内下さい。
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今後とも、どうぞ宜しくお願いいたします。
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こんばんは、
コーチ探せるInstagram班です♡
コーチと話すときに
正しさはいりません。
こんな考え、変だと思われるかな
感じ悪い…と嫌われるかな
そんな心配、まったく不要！
コーチはあなたの本音が聴きたいの。
あなたの望む未来なんだもの
「叶わないとは思うけど」なんて
そんな前置き、いらないよ！
私たちは
「こうあるべき」ではなく、
「こうありたい」をテーマにしましょう。
恥ずかしくも恐れ多くもない。
遠慮なく、言葉を放ってみよう♡
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![暑いのも飽きたけど笑]()
飽きたときこそ、行動のチャンス！
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おはようございます、
コーチ探せるInstagram班です♡
何をやっても続かない
すぐ飽きてしまうんです
私もー！とうなずいた方へ。
同じことをずっと続けていけるのは
才能だし、尊敬するのは当然。
だからといって
飽きることは悪いことではないんです。
寝ているだけの赤ちゃんは
やり方を教えなくても
自分から寝返りしようとしますよね。
身体の下の腕が抜けなくて泣いても
何度でもチャレンジするのは
寝ていることに飽きた、からでも
あると思うんです。
暑いし食欲ないし、で
毎日そうめんを食べていたら
「飽きたから」
つゆを工夫したり、合うおかずを考えたり
ほら、行動してるでしょう？
そう、人は飽きたら行動するのです。
飽きっぽいあなたは、
行動のチャンスをたくさん持っている。
そういうこと！
飽きたけど、
そこで止まってしまうなら
行動へのスタートを
コーチに声かけしてもらいましょう。
何をしたらいいか、
分からなければ
コーチと一緒に探しましょう。
大丈夫、夏はまだまだ。
暑さに負けずに
一歩踏み出してみましょうよ♡
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![最強開運日]()
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皆さんこんにちは。
コーチ探せるサポーター加藤雄一です。
真夏とはいつを指すものか最早理解不能な暑さの連続。
どうぞしっかりと身の安全を守りながら、この猛暑をともに乗り越えていきましょう( ｰ̀֊ｰ́ )b✨
忙しなく過ぎる毎日を皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
なんとなく時代の流れの早さに取り残されているような、そんな気持ちになることはありませんか？
これからのことを考えるとなんだかソワソワして落ち着かない…
将来を考えると暗い気持ちになる…
私はというと、毎日小さな不安を抱えては精一杯成長しようともがいています（笑）
先のことを考えすぎたり、ついつい過去の失敗を思い出してはなんだか焦燥感に駆られ落ち込む、そんな経験をされた方も少なくないことでしょう( >”<)
しかしよく考えてみると、今の自分は本当に不幸なのでしょうか •́ω•̀)?
質素ながら毎日の食事に困ることはなく、好きな服を着ることができている。
好きな本を読むことができるし、行きたいとこに行くことができる。
声をかければ一緒に笑い合える仲間が近くにいて、すぐそばには大好きな家族がいる。
今に目を向けてこうして書き出してみると、身近に幸せなが溢れていることを実感します(*ˊ꒳ˋ*)
そう考えると、少し深呼吸でもしながら自分の今に目を向けてみるのも、いいかもしれませんね。
さて本日8月４日は今年最後の最強開運日です✨
一粒万倍日と天赦日が重なるうえ今日に限っては、なんと！大安まで一緒ではないですかʚ･֊･ɞ
さぁそんな最強開運日に何をしましょう？
好きな人と楽しい時間を過ごすもよし、美味しいものを食べるのもよし。
新しいものを手に入れるのもよし、気になる場所にいくのもよし。etc
いつもならできないことをやってみるのもいいかもしれませんね！
身近な人に感謝を伝える、いつもやってもらって嬉しいことを誰かに届ける。etc
心が踊りますね♪( 'ω'و(و "(笑)
普段できなかったけど、最強開運日だからこそやってみたいことといえば…
そうです！
いよいよコーチ探せるを体感してみる日がやってきました！
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ついついうまくいかないと決めつけて途中でやめてしまう…
そんな方にとっても今日は今年最後の最強開運日です✨
いつもなら諦めてしまいがちなことも、きっとコーチと一緒なら思い描く理想にぐっと近づくはずです。
思い込みや他人との比較を止めて「他人によく見られたい」から「私はこう生きたい」にチェンジ。
行動の物差しを他人目線から自分主体に変えるには最高のタイミングです！
もしかしたら３年後の自分は、今日の自分に感謝しているかもしれませんよ( ｰ̀֊ｰ́)و♡
あなたの悩みの解決や目標達成のために、コーチ探せるでは多種多様なコーチ(相談相手)があなたとの出会いを心待ちにしています。
どうぞお問合せだけでも気軽にアクセスしてみてくださいね.•♬
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本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。
コーチ探せる加藤がお届けしました。
ヾ(*ˊᗜˋ*)
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![ピンチとチャンスは一緒にやって...]()
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皆さんこんにちは。
コーチ探せるサポーター加藤雄一です。
猛暑や大雨など数十年に一度のレベルの気象が頻発していますね。
どうかご安全に！お過ごしくださいね(*´˘`*)
さて皆さんは今チャンスですか？ピンチですか？
と言われましてもね（笑）
切り取り方によってはピンチにもチャンスにもなっていることでしょう。
そのうえで、たとえチャンスがあってもリスクにフォーカスし過ぎると、それは途端にピンチに思えるほど人は恐れを抱きやすい生き物なのかもしれません。
恐れるという事は相手や事態に影響を強く受け過ぎている状態と言えます。
それはまさに前方から強い光を受けているようなものではないでしょうか。
そのような状態だと逆光を浴びる状態となり、眩しさのあまり正体を正しくとらえることができません。
しかしこちらから光を照らそうとすればいかがでしょう？
そうすることでその姿形を細かく確認できるようになります。
つまり自分が恐れている正体は、自分が勝手に作り出している部分もあるんですよね。
みなさんはどう思いますか？
誰にとってもどんなことが起こるかわからないのが未来です。
そんな予測不可能と思われる未来ですが、よく成功のカギは「継続」と言われます。
さらにそれに加えてもう２つのカギが「自己肯定」と「チャレンジ精神」だと私は思います。
なぜかというと、実際に身近で理想に向かっている多くの仲間を見てそう思うからです。
一方で成功を妨げるのが「自己否定」と「現実逃避」です。
これは私自身が数多く体験していることです（笑）
言い換えると自己肯定とチャレンジ精神がよりチャンスを、自己否定と現実逃避がピンチを引き寄せると言えるのかもしれませんね！
自分を信じて今の当たり前を疑う。
そして経験や自分の常識、さらには自分が拒絶していることにさえ当たり前を疑って踏み込んでみる。
そうすることできっとチャンスが見えてくるはずです！
「自己肯定」と「チャレンジ精神」を持ち合わせていると感じたら、もしかしたら意外と身近なところからチャンスが舞い込んでくるかもしれませんよ！
さぁチャンスを手にする準備ができたら、いよいよコーチ探せるの出番です。
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![それは未来へつながる発見。]()
まさか、私の中にアレがあったなんて！
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こんばんは、
コーチ探せるInstagram班です♡
「初めてコーチングを受けて、
本当にびっくりしました！」
何に驚いたかというと
「ただ質問に答えていた
だけなのに
一人であれほど考えても
さっぱり出てこなかった
これからのプランが
私の口から
スルスルと出てきたんです！」
セッションの後で
こんなご感想をうかがうと
コーチはとてもうれしいです♡
そう、あなたの中に
もう答えはあるんです。
あなたの未来はすぐそこに
キラキラ輝いています。
今はほんの少し
違うところを見てるだけ。
コーチが指差す方向を
見てみるだけで
新しい発見がきっとある。
未来につながる発見を
あなた自身で見つけ出すために
コーチのサポートを受けてみて。
そう、あなたは
質問に答えていくだけ。
「答える」ために「考える」
この楽しさはやったもん勝ち♡
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![イメージにとらわれない！]()
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熱いですね (´•ᴗ•;ก)
ここ津軽でも今年初の真夏日が観測され、夏の訪れを感じます。
とはいえ、ここ津軽ではお盆を境に「もうすぐ冬がやってくる」なんて笑い話が聞かれるようになってくるので、短い夏を楽しみたいものです (˶ᐢᗜᐢ˶)
さて今日も早速始めさせていただきます(笑)
前回の記事と似たようなタイトルになり恐縮ですが、お付き合いよろしくお願いいたします( - -💦 )
夏の訪れとともにみなさんは最近どんなイメージを思い描かれましたか？
・仕事がうまくいきそう！
・家族と楽しい時間を過ごしたい！
・趣味に没頭するぞ！
・旅行に出かけて楽しむ！
etc
きっと様々な魅力的なイメージを描かれているのではないでしょうか ٩(>ω<*)و
一方では
・体の調子が悪い…
・人間関係がこじれている…
・思うように収入が上がらない…
自分にとって好ましくないイメージを持たれている方もいるかもしれませんね (><)
好きなことをイメージしてもいいはずなのに、考えたくないことばかり考えてしまう。
そんな事ありますよね。
それではなぜそんな風になるのでしょうか？
実は簡単なことで、今見えている景色が全ての世界だと思い込んでいるだけのことなのです。
たとえば、今いる場所から周りを見渡すのと、富士山の上から見下ろす景色にはどのような違いがあるでしょうか？
同じ建物一つを見るにしても、間違いなく感じ方が違うはずです。
ついつい今を過小評価したり、理想の未来なんて到底叶うはずがないと過大評価したりしてしまいがちですが、立ち位置や目線の高さを変えるだけでイメージがガラリと変わるものです。
とはいえ、今のイメージをひとりで書き換えるのはなかなか難しいものです。
そうやって悩み続けてきた経験を多くの方がお持ちの事と思います。
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信念とは
正しいと信じる自分の考え。
「信念を持って生きる」
「信念を揺るがすことなく」
なんて言い回しもありますが。
それが、自分自身の足枷になることも。
だって
本当に「正しい」とは限らない。
「正しい」と思い込んでいるだけかもよ？
そんなこと言ったって
ジャッジできないし、したくない！
私の根本が揺らぐのは怖い…。
けれど
信念が重荷になったり
困った状況を生んだり、
心当たりある…そんなあなたへ。
信念とは、
あなたの人生をより良くするために
幸せのために心に留めるもの。
だからいつでも修正していい。
とらわれなくていいんです。
字を分解してみると
「人に言いたい、今の心」です♡
今に合わせて変わるのが当たり前。
それでもやっぱり、
今まで頑なに握りしめていたものを
ハイ、サヨウナラって…怖いよね？
もしもあなたが
なぜか手放せない信念に
とらわれているかも、と感じたなら
コーチングを受けるタイミング。
新たな信念が見つかるかもしれないし
この信念はやっぱり私に必要、と
確信するかもしれない。
どちらにしても、あなたの選択。
コーチと一緒にあなたの「信念」
見直してみませんか？
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