コーチングの力を活用しよう
7月
4日
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皆さんこんにちは！
コーチ探せるサポーター 加藤雄一です。
2025年も折り返しの季節を迎え、いよいよ後半戦がスタートしましたね！
前半を振り返り気持ちを新たにされた方もいれば、足踏みして進めない方もいらっしゃることと思います。
年初に思い描いたイメージに、少しでも近づいていけるといいですね！
さて、今回は「コーチングの力を活用しよう」と題してお届けいたします。
本日もお立ち寄りありがとうございます♪
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目標を立てたけど、イマイチうまく進めない…。
そんなことありますよね。
目標をただ「立てる」だけで終わらせないために、今までどんなことをやってきましたか？
「目標を立てても、いつも途中で挫折してしまう…」
「そもそも、本当に自分に合った目標設定ができているのかわからない」
「やるべきことが多すぎて、どこから手をつければいいのか迷う」
こんな悩みを抱えている方は、決して少なくありません。
（という私も…(笑)）
目標設定や達成は、単なる努力や根性だけでは続きません。
そこには
「自分らしい計画の設計」と「適切な軌道修正」が必要です。
コーチングはそのような部分にフォーカスして、目標達成に向けて強力なサポートを提供いたします。
コーチングを提供する『コーチ』は、あなたの思考を整理し、行動計画を具体化し、実現のための習慣を身につける伴走者となります。
目標達成において、コーチングが役立つポイントをいくつかご紹介いたします。
✔ 『本当の目標』を見つける
多くの人は、「なんとなく良さそうな目標」や「周囲に合わせた目標」を立てがちです。
しかし、それが本当に自分の人生に必要なものかどうか、じっくり考えたことのない方も多いのではないでしょうか。
コーチングを活用すると、「なぜその目標を立てたのか」「どんな価値観に基づいているのか」を深掘りし、心から納得できる目標を設定することができます。
✔ 進むべき道筋を整理できる
目標が決まっても、「何をいつまでにやるのか」が曖昧では、行動に移せません。
コーチングでは、達成までのプロセスを具体的なステップに分解し、無理なく進める計画を設計できます。
✔ 習慣化をサポート
目標は「一瞬の決意」で達成できるものではなく、「日々の積み重ね」の結果として実現していくように感じています。
コーチとの定期的な対話を通じて、目標に向かうモチベーションを維持し、適切な振り返りを行うことで、習慣として根付くサポートを受けることができます。
✔ 行き詰まった時の突破口を見つける
計画通りに進まないことは、誰にでもあります。
「コーチ探せる」に登録しているコーチたちは、そんな停滞期を乗り越えるための視点や工夫を提供するプロフェッショナルです。
行き詰まった時こそ、対話の力を活かして、軌道修正しながら進む方法を探しましょう。
いかがでしたでしょうか？
コーチングが役立つポイントを身近に感じていただくことができたのではないでしょうか(*^^*)
たくさんのプロフェッショナルが在籍する「コーチ探せる」は、全国各地のコーチとつながることができるサービスです。
それぞれのコーチは、目標設定や達成をサポート多様な手法を持ち、それぞれの専門性を活かしてあなたを伴走します。
たとえば…
☆ 計画設計型のコーチング ☆
論理的に思考を整理し、戦略的に目標達成を進めるタイプのコーチング。
☆ メンタルサポート型のコーチング ☆
感情面を重視し、モチベーション維持やセルフマネジメントに特化したコーチング。
感情面を重視し、モチベーション維持やセルフマネジメントに特化したコーチング。
☆ アクション主体型のコーチング ☆
「まずは行動してみる！」を重視し、習慣化や実践を強化するタイプのコーチング。
「まずは行動してみる！」を重視し、習慣化や実践を強化するタイプのコーチング。
などなど
上記はほんの一部ではありますが、それぞれのコーチがあなたに合ったサポートを提供できるよう、情報を公開しています。
(詳しくは、ぜひ下記のリンクからどうぞ)
また、無料体験セッションもあるので、まずは気軽に相談してみることができます。
もし「本当にやりたいことを明確にしたい」「目標達成のためのプロセスを設計したい」と思ったら、コーチングを活用することが、次の一歩を踏み出す助けになるはずです。
「コーチ探せる」は、あなたの挑戦を全力で応援しています！
自分らしい目標達成のために、まずはコーチとの対話を始めてみませんか？
ぜひ皆さんからのメッセージを心からお待ちしております！
本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
コーチ探せるサポーター加藤雄一でした。
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