自分を成長させるために必要なコーチ探せるプラットフォーム「コーチ探せる」BLOG

暑いのも飽きたけど笑

8月

6日

飽きたときこそ、行動のチャンス！

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おはようございます、
コーチ探せるInstagram班です♡

何をやっても続かない
すぐ飽きてしまうんです

私もー！とうなずいた方へ。

同じことをずっと続けていけるのは
才能だし、尊敬するのは当然。

だからといって
飽きることは悪いことではないんです。

寝ているだけの赤ちゃんは

やり方を教えなくても
自分から寝返りしようとしますよね。

身体の下の腕が抜けなくて泣いても
何度でもチャレンジするのは

寝ていることに飽きた、からでも
あると思うんです。

暑いし食欲ないし、で
毎日そうめんを食べていたら

「飽きたから」
つゆを工夫したり、合うおかずを考えたり
ほら、行動してるでしょう？

そう、人は飽きたら行動するのです。

飽きっぽいあなたは、
行動のチャンスをたくさん持っている。
そういうこと！

飽きたけど、
そこで止まってしまうなら

行動へのスタートを
コーチに声かけしてもらいましょう。

何をしたらいいか、
分からなければ
コーチと一緒に探しましょう。

大丈夫、夏はまだまだ。
暑さに負けずに
一歩踏み出してみましょうよ♡

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最強開運日

8月

4日

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コーチ探せる　です！
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皆さんこんにちは。

コーチ探せるサポーター加藤雄一です。

真夏とはいつを指すものか最早理解不能な暑さの連続。

どうぞしっかりと身の安全を守りながら、この猛暑をともに乗り越えていきましょう( ｰ̀֊ｰ́ )b✨

忙しなく過ぎる毎日を皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

なんとなく時代の流れの早さに取り残されているような、そんな気持ちになることはありませんか？

これからのことを考えるとなんだかソワソワして落ち着かない…
将来を考えると暗い気持ちになる…

私はというと、毎日小さな不安を抱えては精一杯成長しようともがいています（笑）

先のことを考えすぎたり、ついつい過去の失敗を思い出してはなんだか焦燥感に駆られ落ち込む、そんな経験をされた方も少なくないことでしょう( >”<)

しかしよく考えてみると、今の自分は本当に不幸なのでしょうか •́ω•̀)?

質素ながら毎日の食事に困ることはなく、好きな服を着ることができている。

好きな本を読むことができるし、行きたいとこに行くことができる。

声をかければ一緒に笑い合える仲間が近くにいて、すぐそばには大好きな家族がいる。

今に目を向けてこうして書き出してみると、身近に幸せなが溢れていることを実感します(*ˊ꒳ˋ*)

そう考えると、少し深呼吸でもしながら自分の今に目を向けてみるのも、いいかもしれませんね。

さて本日8月４日は今年最後の最強開運日です✨

一粒万倍日と天赦日が重なるうえ今日に限っては、なんと！大安まで一緒ではないですかʚ･֊･ɞ

さぁそんな最強開運日に何をしましょう？

好きな人と楽しい時間を過ごすもよし、美味しいものを食べるのもよし。
新しいものを手に入れるのもよし、気になる場所にいくのもよし。etc

いつもならできないことをやってみるのもいいかもしれませんね！

身近な人に感謝を伝える、いつもやってもらって嬉しいことを誰かに届ける。etc

心が踊りますね♪( 'ω'و(و "(笑)

普段できなかったけど、最強開運日だからこそやってみたいことといえば…

そうです！

いよいよコーチ探せるを体感してみる日がやってきました！

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ついついうまくいかないと決めつけて途中でやめてしまう…

そんな方にとっても今日は今年最後の最強開運日です✨

いつもなら諦めてしまいがちなことも、きっとコーチと一緒なら思い描く理想にぐっと近づくはずです。

思い込みや他人との比較を止めて「他人によく見られたい」から「私はこう生きたい」にチェンジ。

行動の物差しを他人目線から自分主体に変えるには最高のタイミングです！

もしかしたら３年後の自分は、今日の自分に感謝しているかもしれませんよ( ｰ̀֊ｰ́)و♡

あなたの悩みの解決や目標達成のために、コーチ探せるでは多種多様なコーチ(相談相手)があなたとの出会いを心待ちにしています。

どうぞお問合せだけでも気軽にアクセスしてみてくださいね.•♬

無料相談もOKです。

まずは図鑑のようにサイトを覗いてみてくださいね（*^^*

本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。

コーチ探せる加藤がお届けしました。

ヾ(*ˊᗜˋ*)

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ピンチとチャンスは一緒にやってくる！

7月

24日

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皆さんこんにちは。

コーチ探せるサポーター加藤雄一です。

猛暑や大雨など数十年に一度のレベルの気象が頻発していますね。

どうかご安全に！お過ごしくださいね(*´˘`*)

さて皆さんは今チャンスですか？ピンチですか？

と言われましてもね（笑）

切り取り方によってはピンチにもチャンスにもなっていることでしょう。

そのうえで、たとえチャンスがあってもリスクにフォーカスし過ぎると、それは途端にピンチに思えるほど人は恐れを抱きやすい生き物なのかもしれません。

恐れるという事は相手や事態に影響を強く受け過ぎている状態と言えます。

それはまさに前方から強い光を受けているようなものではないでしょうか。

そのような状態だと逆光を浴びる状態となり、眩しさのあまり正体を正しくとらえることができません。

しかしこちらから光を照らそうとすればいかがでしょう？

そうすることでその姿形を細かく確認できるようになります。

つまり自分が恐れている正体は、自分が勝手に作り出している部分もあるんですよね。

みなさんはどう思いますか？

誰にとってもどんなことが起こるかわからないのが未来です。

そんな予測不可能と思われる未来ですが、よく成功のカギは「継続」と言われます。

さらにそれに加えてもう２つのカギが「自己肯定」と「チャレンジ精神」だと私は思います。

なぜかというと、実際に身近で理想に向かっている多くの仲間を見てそう思うからです。

一方で成功を妨げるのが「自己否定」と「現実逃避」です。

これは私自身が数多く体験していることです（笑）

言い換えると自己肯定とチャレンジ精神がよりチャンスを、自己否定と現実逃避がピンチを引き寄せると言えるのかもしれませんね！

自分を信じて今の当たり前を疑う。

そして経験や自分の常識、さらには自分が拒絶していることにさえ当たり前を疑って踏み込んでみる。

そうすることできっとチャンスが見えてくるはずです！

「自己肯定」と「チャレンジ精神」を持ち合わせていると感じたら、もしかしたら意外と身近なところからチャンスが舞い込んでくるかもしれませんよ！

さぁチャンスを手にする準備ができたら、いよいよコーチ探せるの出番です。

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コーチングではあなたを主体として悩みに寄り添い、アドバイスや提案ではなく

【聴く】ことであなたの納得感のある答えが導き出せるよう、思考の整理をサポートいたします。

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それは未来へつながる発見。

7月

18日

まさか、私の中にアレがあったなんて！

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こんばんは、
コーチ探せるInstagram班です♡

「初めてコーチングを受けて、
本当にびっくりしました！」

何に驚いたかというと

「ただ質問に答えていた
だけなのに

一人であれほど考えても
さっぱり出てこなかった
これからのプランが

私の口から
スルスルと出てきたんです！」

セッションの後で
こんなご感想をうかがうと

コーチはとてもうれしいです♡

そう、あなたの中に
もう答えはあるんです。

あなたの未来はすぐそこに
キラキラ輝いています。

今はほんの少し
違うところを見てるだけ。

コーチが指差す方向を
見てみるだけで

新しい発見がきっとある。

未来につながる発見を
あなた自身で見つけ出すために

コーチのサポートを受けてみて。

そう、あなたは
質問に答えていくだけ。

「答える」ために「考える」

この楽しさはやったもん勝ち♡

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イメージにとらわれない！

7月

9日

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皆さんこんにちは。

コーチ探せるサポーター加藤雄一です。

熱いですね (´•ᴗ•;ก)

ここ津軽でも今年初の真夏日が観測され、夏の訪れを感じます。

とはいえ、ここ津軽ではお盆を境に「もうすぐ冬がやってくる」なんて笑い話が聞かれるようになってくるので、短い夏を楽しみたいものです (˶ᐢᗜᐢ˶)

さて今日も早速始めさせていただきます(笑)

前回の記事と似たようなタイトルになり恐縮ですが、お付き合いよろしくお願いいたします( - -💦 )

夏の訪れとともにみなさんは最近どんなイメージを思い描かれましたか？

・仕事がうまくいきそう！
・家族と楽しい時間を過ごしたい！
・趣味に没頭するぞ！
・旅行に出かけて楽しむ！
etc

きっと様々な魅力的なイメージを描かれているのではないでしょうか ٩(>ω<*)و

一方では

・体の調子が悪い…
・人間関係がこじれている…
・思うように収入が上がらない…

自分にとって好ましくないイメージを持たれている方もいるかもしれませんね (><)

好きなことをイメージしてもいいはずなのに、考えたくないことばかり考えてしまう。

そんな事ありますよね。

それではなぜそんな風になるのでしょうか？

実は簡単なことで、今見えている景色が全ての世界だと思い込んでいるだけのことなのです。

たとえば、今いる場所から周りを見渡すのと、富士山の上から見下ろす景色にはどのような違いがあるでしょうか？

同じ建物一つを見るにしても、間違いなく感じ方が違うはずです。

ついつい今を過小評価したり、理想の未来なんて到底叶うはずがないと過大評価したりしてしまいがちですが、立ち位置や目線の高さを変えるだけでイメージがガラリと変わるものです。

とはいえ、今のイメージをひとりで書き換えるのはなかなか難しいものです。

そうやって悩み続けてきた経験を多くの方がお持ちの事と思います。

実はそんな時こそコーチ探せるがあなたのお役に立てるタイミングかもしれません。

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コーチングでは、あなたにとって納得感のある答えが導き出せるよう思考の整理をサポートする時間が繰り広げられます。

今は盲目的になっているだけで、自分自身が気づいていないだけの視点に、あらためて気づく瞬間を体験していただけることでしょう！

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本日も最後までありがとうございました！

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信念にとらわれない。

7月

6日

信念にがんじがらめになってませんか？

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信念とは
正しいと信じる自分の考え。

「信念を持って生きる」
「信念を揺るがすことなく」

なんて言い回しもありますが。

それが、自分自身の足枷になることも。

だって
本当に「正しい」とは限らない。
「正しい」と思い込んでいるだけかもよ？

そんなこと言ったって
ジャッジできないし、したくない！
私の根本が揺らぐのは怖い…。

けれど
信念が重荷になったり
困った状況を生んだり、

心当たりある…そんなあなたへ。

信念とは、
あなたの人生をより良くするために
幸せのために心に留めるもの。

だからいつでも修正していい。
とらわれなくていいんです。

字を分解してみると
「人に言いたい、今の心」です♡

今に合わせて変わるのが当たり前。

それでもやっぱり、
今まで頑なに握りしめていたものを
ハイ、サヨウナラって…怖いよね？

もしもあなたが
なぜか手放せない信念に
とらわれているかも、と感じたなら

コーチングを受けるタイミング。

新たな信念が見つかるかもしれないし
この信念はやっぱり私に必要、と
確信するかもしれない。

どちらにしても、あなたの選択。

コーチと一緒にあなたの「信念」
見直してみませんか？

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幸運を呼び込もう！

6月

29日

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皆さんこんにちは。

コーチ探せるサポーター加藤雄一です。

上半期も残すところ一日になりましたね！

いかがお過ごしですか？

蒸し暑い季節がやってきましたが、気持ちだけはカラッと爽快でいたいものですね(๑•̀ㅂ•́)و✧

さぁ本日も突然始まりますが（笑）

みなさんは最近どんな幸運を招き入れましたか？

思いもよらない幸運が訪れた方もいれば、これまでの積み重ねが実って幸運を手に入れた方もおられることと思います。

私はというと、ここ最近はお会いしたい方々にお会いできるという幸運が続いています。

会いたい人に会うなんて、そんなこと簡単じゃないか！

と思われる方もいるかもしれませんが、誰かと会うということは、お互いに多忙な中スケジュールを合わせたうえで毎日を健康的に過ごす必要があります。

心も身体も整っているからこそ、気持ちよく誰かに会うことができますよね(*´˘`*)

それが叶って初めてかけがえのない時間を過ごすことができるわけなので、一緒にいて幸せな方と過ごす時間は、とても貴重なものだとあらためて実感しているこの頃です。

みなさんはいかがでしょうか？

さて、幸運を手に入れる方法は世の中数多く存在しているようですが、みなさんはどんな方法を試していますか( ˊ꒳ˋ ) ᐝ？

私の場合は、お互いに笑顔で過ごすことのできる時間を増やすことを日々心掛けています。

こうすることで、日々のご縁に深まりと広がりを感じることができています( ᴖ ͜ ᴖ )

たくさんの方がご存じかと思いますが（笑）

そのうえで、幸運を呼び込み理想を手に入れる方法に共通することは

「言葉に出してみる」ことだと感じています。

特に最近、私の身の回りでは仲間達がどんどん理想を実現させています。
彼らに共通するのは、自分の理想を楽しそうに語り、そして周りを巻き込んでぐんぐん前進しているということです✧٩(｡•̀ᴗ-)人(-ᴗ´•｡)۶✧

言葉の力が周囲に波及しているのを感じずにはいられません。

自分にとって何が幸せで、そのために必要なことは、やはり自分にしかわかりません。

自分にわからないことは相手にも伝わらないため、自分でわかるためにも言葉に出してみることから始めるのもいいかもしれませんね。

自分の心の声を自分自身がしっかりと聴き受け止め、それを実際に言葉にして表現してみる。

素直に話してみるほど、どんどん解像度が上がり、具体的なイメージが見えてくるものです✧ \(°∀°)// ✧

いかがですか？

まずはお話することから一緒に始めてみませんか‎٩(⑅•ᴗ• )( •ᴗ•⑅)۶

コーチ探せるで幸運を呼び込みましょう！

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本日も最後までおつき合いありがとうございました^^

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コミュニケーション力を手に入れよう！

6月

19日

一生もの、のスキルです♡

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こんばんは、
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世界がどんどん変わっていっても
AIにできることが増えていっても

いかにコミュニケーションをとれるか
それが私たちに必要な能力ですよね。

むしろ今までよりも

長い時間を対面で過ごせば伝わった
気持ちや感情、ニュアンスが

チャットや画面越しでは通じない、
そこから始まる小さなすれ違いが
あちこちで起きています。

すれ違いが大きくなる前に
今からなんとかしたい！

あなたは、コーチングが
コミュニケーションのスキルだと
ご存知ですか？

コーチはみんな、
コミュニケーションの達人としても
日々鍛え、前進しています。

なので
もしもあなたが
コミュニケーションで悩んでいるなら
コーチングを学んでみるのはいかが？
スキルなので練習すればできるようになる♪

また、あなた自身がコーチングを受けて
体感することもおすすめです。

質問だけでなく、
コーチのあいづちや表情からも
ヒントがいくつも手に入るはず。

一生必要な能力ならば
手に入れるのは早い方がいい。

まずはコーチングから
試してみるのはいかが？

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問題にフォーカスしない！

6月

17日

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成長するためのコーチが探せる！
気軽に相談できる検索サイト

コーチ探せる　です！
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皆さんこんにちは。

コーチ探せるサポーター加藤雄一です。

すでに夏を思わせる暑さがやってきていますね( *¯ㅿ¯*)ﾌｩ💦

皆さんで様々な工夫をシェアしながら暑い夏を乗り切っていきたいですね！

さて皆さんは今どんなことを考えている時間が多いでしょうか？

私はそれこそ電気代、子どもの教育費、交際費、住宅ローン、人間関係や健康のこと…悩みが尽きません(―''"―;)

皆さんはいかがですか??

あれ？
これって心配ばっかりじゃない？と思いますよね。

楽しいこと考えてないの？と自分に言いたくなります。

そうなんです、ひとは無意識に悲観的になりやすいそうなんです。

とある本にこんな一文がありました。

「悲観は分析、楽観は意志」

人は無意識に自分にとって不利になる情報を集めようとする修正があるともいわれています。

耳にしたことのある方も多いと思いますが、

水が半分はいったコップを見て、「まだ半分ある！」と感じる人よりも「もう半分しかない」と感じる人の方が多いというところからも、人は問題にフォーカスしやすいと言い換えられるかもしれませんね！

ただしそれは悪いことではなく、自分をより高める方法を探っているともいえるのではないでしょうか。

気質的に脳のはたらきとして、幸福感や活発な活動、前向きな考えは左脳が作り出していると言われていて、右脳が悲観にフォーカスしてブレーキの役目、左脳は楽観にフォーカスしてアクセルの役目を果たしているそうです。

つまり誰でも悲観的にもなるし、楽観的になることもできるのです！

たとえば普段

「どうしてできないんだ…」

と思う場面があったとしたら

「自分は今どんな思い込みをしてる？」

「他に自分が（みんなが）笑顔になる方法があるとしたら？」

「何か燃料になりそうなことはない？」

「もう少し楽しいやり方に変えられそうだよね！」

と自分への問いかけを変えるだけで、イメージが明るくなる気がしませんか？

ほんの少し見方を変えるだけで見える世界がガラッと変わるものです。

ついつい問題ばかりを収集して悲観的になるよりも、意識して理想や自分にとっての幸せをイメージすることで、日常をより快適に過ごしていきたいですね(๑•̀ㅂ•́)و✧！

とはいえ、なかなか一人では難しいものです。

そんな時こそコーチ探せるがお役に立つタイミングです！

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٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)و

コーチングではあなたを主体として悩みや課題に対して一緒に向き合い、アドバイスや提案ではなく

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によってあなたの納得感のある答えが導き出せるよう思考の整理をサポートいたします。

早く解決に向かうことができればその分充実した時間も増えます！

また、あなたの悩みの解決や目標達成のために、コーチ探せるでは多種多様なコーチ(相談相手)が皆様とのご縁を心待ちにしております。

どうぞお問合せだけでも気軽にアクセスしてみてくださいね。

無料相談もOKです。

まずは図鑑のようにサイトを覗いてみてくださいね（*^^*

本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。

またお会いしましょう。

コーチ探せる加藤がお届けしました(๑'ᴗ'๑)ﾉ"

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6月

16日

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